Lawnmover
Отправлено: 10.11.2024 01:47
"Манера менять"😂
У тебя манера бросать все и потом начинать сначала, а не менять.
Отправлено: 10.11.2024 00:54
Как то странно на 1 мин что 27 что 19. Хотелось бы посмотреть как это выглядит.
Отправлено: 08.11.2024 14:01
У меня без имитации скоро сил ходить не будет 🤣
Сегодня все болит. Даже от второй трени лыж отказался.
В теме: трень 2
Отправлено: 08.11.2024 13:44
По поводу техники бега, Вы в курсе что она имеет значение если вы бегаете быстрее 4,50 мин/км а то и еще быстрее?
Технику ставят только если вы бегаете профессионально или на продвинутом уровне, но никак не на любительском.
Это все очень чревато травмами и ваш пример тому подтверждение а учитывая возраст это просто закономерность.
Отправлено: 08.11.2024 01:12
Что там с икроножной?
Ежедневно подъем на носки одновременно на две ноги, до еле терпимого жжения.

В свое время мне очень помогло избавиться от боли в икроножной, почти не мог ходить.

С тех пор все равно периодически делаю, не каждый день конечно, но раза два в неделю получается.
Отправлено: 08.11.2024 01:01
С палками, что то новое, прикольно! Вчера тоже рано в сон вырубило, и это после трени подтягиваний, тоже такого не помню.
В теме: трень 2
Отправлено: 04.11.2024 01:16
Отправлено: 03.11.2024 00:48
Да Серега, присоединяюсь. Будь здоров👍
В теме: Tolle
Отправлено: 03.11.2024 00:47
Андрюха, штаны то слетели, поправь😁
Отправлено: 03.11.2024 00:45
Красавица👍 С Днем Рождения Вас 🌹🌹🌹
Торт канешь большой👍
Отправлено: 01.11.2024 16:01
Омлет няма-няма👍
Отправлено: 31.10.2024 00:16
Тебя с прошедшим Днем Тренера !!! Ты это заслужила молодец, теперь привыкай к новому амплуа.
В теме: трень 2
Отправлено: 29.10.2024 00:48
Лыжи ONSKI Race Skate, N91123V, лыжные крепления NNN SK XLR SHAMOV, лыжные палки KV+ FORZA BLUE CLIP, синий чехол лыжный для беговых лыж 180 см, оксфорд 600, ботинки NNN SPINE Concept Skate PRO 297, перчатки RAY две пары.
Отлично👍 Будем за тобой следить.
В теме: Фитнес 2024
Отправлено: 28.10.2024 00:45
Прикольно, поставил посмотрю, спасибо.
Но конечно Макс со своим подходам к треням капец как жестит, у него все на максимум всегда.
Отправлено: 28.10.2024 00:17
О, вот это Слова👍
Артем молодец !
Вот такого я тебя люблю😁💪👍

Сразу тон на весь день задал.
А если читать этот пост каждое утро, то и на всю жизнь хватит. 🤝