Serke

Как истинные тру воркаутеры!:laughing:

Конечно приноси, освятим:joy:
Можно Ганнибала? Не? Только заменить отжимания от пола приседаниями от пола:grin:

Ахаххах, поверил в себя:grin:
Ждём видео от джедаев, всех!)

Мне можно, я избранный... Блин по моему это из другого фильма:joy:

Меньше сопротивления, быстрее плывешь:joy:

А чем плохи берпи? Четко!

Кстати, а Минин сейчас тренируется или только туры и выступления?

В субботу, и в воскресенье добил:slight_smile:

Ауу, джедаи, вы где? Светодиоды в мечах меняете?:joy:
Держите выполнение норматива на джедая, исполнение кривое, мне можно, так как я ситх:japanese_ogre:
Жду от вас ответки! Либо переходим на сторону где есть печеньки зла:japanese_goblin:

Фильм Поиск
Начало нудное, середина более менее интересно, концовка отличная!
Но больше всего порадовало это полностью переведенный фильм, шикааарно, я в шоке:flushed:

Я был фотографом, поэтому меня нет, вот исправляюсь:

Держать по 1-2 секунде, поясница прогибается потому что плечи слабые.
В любом статическом упражнении начинаешь с 1-2 секунд, будь то стойка, горизонт, вис.

Ну на тренировках без цели никак, это же просто тупо пришел на площадку и хрен пойми что сделал.
У меня всегда была цель изучить какой нибудь силовой элемент, на данный момент это самолёт, ещё примерно год изучения.
А так да, хобби, ну и для различных соревнований физическая форма очень помогает, не только турник и брусья.

В натуре четко!:japanese_ogre::thumbsup:
Нам придумали название команды.
"Их боялись даже лучшие тру воркаутеры на планете, даже гравитация не могла ничего им противопоставить, сам Чак Норрис делал с ними селфи!"

Конечно к врачу, по месту регистрации, они не кусаются. К терапевту.