Отправлено: 07.06.2018 18:43
<quote name=dAppEr post="461035">
Макс пообещал кому-то что будут соревы 11-го, а потом перенес их на 24. А мероприятие в программе на праздники так и осталось висеть)

Ищут теперь кого-нибудь кто хотя бы просто в это время на турниках потусил))</quote>
Пфф, там народу всегда Хренова туча.
Отправлено: 07.06.2018 18:42
<quote name=dAppEr post="461041">
Там у них что-то около сотни пока) А по вступлению это вы уже с Императором решайте) Уверен, что под это дело вопрос с вступлением решится быстро))</quote>
Ок, вступлю как нибудь, и писюн вам:laughing:😆
Отправлено: 07.06.2018 18:30
Дак я же ситх ёпта, это мне сначала надо к ним вступить. Или там типа за них мало делают, я вам конкуренцию буду составлять? :smile:😄
Отправлено: 07.06.2018 18:23
<quote name=Droll post="461032">
Не ну конечно, как иначе :laughing:😆 , ща баланс только держать научусь :grin:😁</quote>
Херня, если баланс учить, то это лучше делать с опусканием на локти
Отправлено: 07.06.2018 18:21
<quote name=dAppEr post="461009">
<quote name=Serke post="460981">
Надо тоже переходить на темную сторону, ну их эти приседания :stuck_out_tongue_winking_eye:😜</quote>
Подключайся к заданию по отжиманиям в стойке за ситов, нам хоть мотивация будет))</quote>
Там просто писать сколько я отжимался в стойке за день? У меня примерно раз 30-40
Отправлено: 07.06.2018 18:20
<quote name=Droll post="461007">
Все ща тоже стоечку долбить буду :grin:😁 , а то чет подзабил</quote>
С хлопком?:laughing:😆
Отправлено: 07.06.2018 18:19
<quote name=dAppEr post="460993">
Минспорта предлагает)</quote>
Чё за возня?
Отправлено: 07.06.2018 15:31
Надо тоже переходить на темную сторону, ну их эти приседания :stuck_out_tongue_winking_eye:😜
Отправлено: 07.06.2018 10:04
Чуть чуть неправильно написал 10 приседаний плюс на штанге свой вес:slight_smile:🙂
Отправлено: 07.06.2018 09:59
<quote name=dAppEr post="460858">
В принципе по 10 на каждой это вообще начальный уровень для любого здорового человека. А на джедая всего на 5 больше сделать надо)</quote>

Я согласен на 10 приседаний со своим весом, это да, уровень здорового человека, но не на одной.
Отправлено: 07.06.2018 09:35
<quote name=dAppEr post="460857">
Да их никто не любит. В этом и соль. Так бы тут уже все на джедаев сдали :grin:😁</quote>

Надо в джедае поменять приседания на одной по 2 на каждой, а отжимания в стойке 30 повторений, чисссто по турникменски :grin:😁
Отправлено: 07.06.2018 09:30
<quote name=dAppEr post="460855">
На самом деле если поставить цель, то их очень быстро можно затренить. Можно делать с возвышенности, тогда и равновесие легче держать и на суставы нагрузки меньше.</quote>

Тогда мне не судьба сделать:grin:😁 не люблю приседания, а тем более на одной.
Я лучше 30 отжиманий в стойке сделаю чем эту хрень.
Отправлено: 07.06.2018 09:24
А можно приседания делать с опорой? Я вообще ни одного не сделаю тогда:grin:😁
Отправлено: 04.06.2018 08:56
<quote name=dAppEr post="459916">
@g1br1d

То есть всё, что мы видели до этого - это ты не в форме был? :scream:😱
Ждём тогда в воскресенье с мастер-классом) Заодно выходы с хлопками затреним, мы их уже по пятьдесят за тренировку делаем :grin:😁</quote>

Ну сил мало и связки не полноценные выходят, не то что задумываю.

Либо фэйлы как на видео:grimacing:😬
P.s. это не я погнул брусья:grin:😁
Отправлено: 04.06.2018 08:27
<quote name=dAppEr post="459912">
@g1br1d

Давай запишем еще лучше и на батл :grin:😁</quote>

Без проблем, сейчас более менее стал приходить в форму после зимы:grinning:😀