Отправлено: 18.07.2018 09:48
<quote name=ALEXSH post="467662">
<quote name=Serke post="467656">
По твоему мнению тогда никто не воркаутер, если сходил в зал, потренил с весами:laughing:😆</quote>
да брат, похоже ты и правда не читаешь форум
новичок?
в смысле новичок форума, а не новичок-убийца Скрипалей :smile:😄
Если даже ты ввиду плохой погоды (минус 49, ураган, дождь, град, снег, палящее солнце, пыльная буря-все вместе) решил сходить в крытый зал и потренить там все то что ты тренишь на площадке и ничего более-ты не воркаутер
ты тут же будешь изгнан из воркаутеров сцаными тряпками</quote>
Да новичек, турник и брусья это для меня способ отдохнуть, ничего более. Нет какой то цели накачаться, подтянуться 100500 раз.
Форум начал читать месяц назад, с телефона это проблематично.
Отправлено: 18.07.2018 09:44
<quote name=ALEXSH post="467660">
<quote name=WasD post="467658">
Кузнецов регулярно тренируется в зале с весами</quote>
и после этого он так "круто" приседал? :scream:😱</quote>
Ведущий же говорил у него была недавно травма ноги, да и приседания довольно специфичные, для них нужна техника хоть и вес маленький.
Отправлено: 18.07.2018 09:43
<quote name=ALEXSH post="467651">
<quote name=Serke post="467646">
<quote name=ALEXSH post="467638">
<quote name=Lawnmover post="467610">
Конеш, какого то дрища нашли, че больше болбилдеров нет что ли. В самом начале было понятно. У воркаутеров техника выполнения с железом страдает, им бы сначала показали что к чему потом уже выпускали.</quote>
в последнем видео нет воркаутера
Конкретно Дмитрий Кузнецов-НЕ воркаутер</quote>
А кто же он?
Наверное, если сейчас спросить любого воркаутера кто самый мощный в России был и остаётся по всем силовым элементам, то ответ будет почти одинаковый.</quote>
кто? ХЗ
турникмен, физкультурник, и прочие названия..
Например начало ролика: чемпион России по воркауту
если бы ты внимательно следил за сайтом, ты бы знал, что отец наш, основатель и главный папа воркаута-против соревнований
Соревновался-не воркаутер
уже одного этого хватает :wink:😉</quote>
Соревнования дают развитие и популяризацию данному виду спорта. Папа воркаута был нищеброд:laughing:😆 и видимо не мог себе позволить сходить в зал.
Соревновался - не воркаутер, сходил в зал - не воркаутер, ходишь в бассейн - не воркаутер... Список можно продолжать бесконечно.
Отправлено: 18.07.2018 09:37
<quote name=WasD post="467648">
<quote name=Serke post="467646">
А кто же он?</quote>

Парень активно занимается с весами в зале, я думаю, что он гимнаст-любитель. Кузнецов - не воркаутер.



Доценко?)</quote>
Ни разу не видел от Доценко выход принца или ангелов, стойки на одной, ровного самолёта на полу.
По твоему мнению тогда никто не воркаутер, если сходил в зал, потренил с весами:laughing:😆
Отправлено: 18.07.2018 09:12
<quote name=ALEXSH post="467638">
<quote name=Lawnmover post="467610">
Конеш, какого то дрища нашли, че больше болбилдеров нет что ли. В самом начале было понятно. У воркаутеров техника выполнения с железом страдает, им бы сначала показали что к чему потом уже выпускали.</quote>
в последнем видео нет воркаутера
Конкретно Дмитрий Кузнецов-НЕ воркаутер</quote>
А кто же он?
Наверное, если сейчас спросить любого воркаутера кто самый мощный в России был и остаётся по всем силовым элементам, то ответ будет почти одинаковый.
Отправлено: 25.06.2018 19:16
Я просто весь пивас по акции тут попробовал, начал снова тренить:innocent:😇
Отправлено: 17.06.2018 18:36
<quote name=Lawnmover post="463284">
побуду КЭПом.
время 1,5 минуты, это 60+30=90 сек (1 мин 30 сек.) если что.
не путать это не 1 мин 50 сек 😃</quote>
Кээээп!
На днях запишу, надо найти в Иркутске площадку с резиновым покрытием.
Отправлено: 17.06.2018 14:42
Смысл как можно больше придумать и сделать разновидностей отжиманий? Время 1.50?
Отправлено: 13.06.2018 10:26
Как вариант максимум отжиманий за 1 минуту.
Отправлено: 11.06.2018 16:13
<quote name=Vyxodnadve post="462097">
<quote name=Chewbacca post="462091">
просто не представляю как это</quote>
ну, по ощущениям, отжиматься в упоре и в горизонте как минимум не легче, чем держать этот упор или горизонт... А отжиматься в стойке, тем паче с таким глубоким опусканием, тяжелее - чем просто стойку держать, особенно сложно равновесие удержать в динамике... Выход из горизонта в стойку тоже не легче горизонта.

Или к примеру отжимания с уголком значительно тяжелее отжиманий с ногами согнутыми в коленях.

Прыжок на брусьях без раскачки тяжелее того же прыжка с раскачкой.

Но пофигу на самом деле, сколько насчитал, так и ладно.

И 75 баллов на фоне остальных результатов, это достаточно убедительно показывает все, что показывает:muscle:💪, хотя я бы 100 баллов засчитал просто за разницу в уровне по сравнению с остальными!!! .Да и так там минимум сотка :thumbsup:👍</quote>

Да нормально, есть к чему стремиться, у меня не топ уровень чтобы 100 набирать.
Отжимания в горизонте надо в идеале сделать ноги вместе.
Выход в стойку через горизонт надо делать на прямых руках не сгиная локти.
Отправлено: 11.06.2018 14:38
<quote name=dAppEr post="462088">
В смысле одно? Там же за пару очки?)</quote>
А ну значит я затупил:grin:😁
<quote name=Zhev post="462089">
<quote name=Chewbacca post="462060">
может в Чите притяжение меньше)))</quote>
Там вообще походу невесомость...</quote>
У нас допинг перед тренировкой:stuck_out_tongue_winking_eye:😜
Отправлено: 11.06.2018 13:57
Печалька, мне глубокое отжимание в стойке только одно засчитали, впервые кстати сделал 2 подряд. И отжимание в горизонте одно, хотя там да, спорно, там как выход был.
Отправлено: 11.06.2018 13:50
А я как раз хожу на площадку поговорить, нафиг тренировки:grin:😁
Отправлено: 08.06.2018 02:44
Так как у светлой стороны надо делать нормативы, хочу на темную сторону:japanese_ogre:👹
Видео для вступления прилагаю.
Отправлено: 08.06.2018 02:41
<quote name=Lawnmover post="461140">
О Серега ник сменил 😃</quote>
Начни новую жизнь с понедельника, ну я вот ник сменил:laughing:😆