352929 участник 2458 городов
2 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
WasD
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Ежегодные достижения
WasD
[12.01.2026 09:46]
6436
13
Краткая история Стрит Воркаута (в фотографиях)
WasD
[07.11.2025 09:35]
14205
316
Тренировки WasD
WasD
[05.02.2025 08:27]
163290
281
Команда
The Patriots
Недавние посетители
nikita1ns
Тамбов
turist
Воркута
rudami
Екатеринбург
lexBorelis
Волгоград
igrik112
Москва
jannieshady
Санкт-Петербург
Ponomareva
Минск
Elena8888888888
Нижний Новгород
Bertlind
Киев
WorktoMax
Москва
Друзья
Trozkist
Москва
EugenPit
Калау
Dron______0000
Торжок
RomanTikhonov
Сергиев Посад
romik
Красногорск
Linuxoid
Ташкент
CasperNiNo
Нижний Новгород
ArtemVazhui
Минск
Nikolas700
Королев
Askhatiko
Алматы
Достижения
I разряд BarStylers
100 дневный воркаут 2015 (Весна)
100-дневный воркаут 2015 (Осень)
100-дневный воркаут 2016 (Весна)
100-дневный воркаут 2016 (Осень)
100-дневный воркаут 2017 (Весна)
100-дневный воркаут 2017 (Осень)
Организатор
S05E14: Воркаут и GIMBARR (16 к 1) [Team Patriots]
2224
5
S05E15: Мокро и Глубоко (как Саня любит) [Team Patriots]
2222
2
Chin-Ups
2188
0
My 1 year body transformation Calisthenics (Poland)
5653
6
The Best Bodyweight Bicep Exercise
1986
7
S05E16: Метроном [Team Patriots]
1660
0
3 мифа о силовых тренировках Антон Кучумов 100-дневный воркаут - День 44
1608
0
5 вещей, которые приведут тебя к УСПЕХУ!
2477
2
Wide Grip Pull-Ups
1934
2
Можно ли накачаться отжиманиями? Отжимания VS жим штанги.
3325
13
S05E16: Элементы от Михи и Лёхи [Team Patriots]
1819
8
Принимайте ВЫЗОВ #УспетьДоНовогоГода CHALLENGE!!!
2651
9
s05e18: Саня ЧУТЬ НЕ ПРОВАЛИЛ ВЫЗОВ Bring Sally Up (отжимания от пола) [Team Patriots)
1781
0
#УспетьДоНовогоГода - Итоги первых 10 дней (и выводы по ним)
1623
4
Street Workout. Передний вис, обучающее видео.
1473
0
ВЫЗОВ #УспетьДоНовогоГода - Пропущенная серия (20-30 дней спустя)
1115
0
s05e18: Тренировка отжиманий и подтягиваний от Санька (+ответы на вопросы) [Team Patriots]
2220
3
Фрик-Шоу [Владимир Жданов]
2467
1
ПОДБОРКА НА ТУРНИКЕ И БРУСЬЯХ
2136
2
ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ПОМОГУТ ТЕБЕ УЛУЧШИТЬ ПЕРЕДНИЙ ВИС
1360
0
БРУСЬЯ - ПОДБОРКА ЛУЧШИХ СИЛОВЫХ ЭЛЕМЕНТОВ
2506
3
Спортивная программа "Пульс". Сюжет о зимнем воркауте. (Выпуск от 24.02.2018)
2056
2
Russian Dips
2427
2
Slide Push-Ups
946
0
Narrow Stance Push-Ups
1133
0
Курчатов [1] WorkOut Russia Tour 2018 [как научиться стойке на руках]
2043
0
Уличная тренировка: Передний вис Антон Кучумов
1633
2
Уличная тренировка: Выход силой на турнике Антон Кучумов Street Workout
1183
0
КАК НАКАЧАТЬ РУКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ БЕЗ ЖЕЛЕЗА Юрий Гагарин Стрит Воркаут
1620
0
30 ЦАРСКИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ХАЙЛЕТСАХ СанёкМакарёк и Антон37 Магазин WORKOUT
4636
0
Назад
1
...
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
Вперед