352173 участник 2455 городов
4 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
WasD
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Ежегодные достижения
WasD
[12.01.2026 09:46]
6251
13
Краткая история Стрит Воркаута (в фотографиях)
WasD
[07.11.2025 09:35]
13734
316
Тренировки WasD
WasD
[05.02.2025 08:27]
161633
281
Команда
The Patriots
Недавние посетители
MikeMike11
Москва
Zhff
Екатеринбург
Egorov
(online)
Ташкент
Lawnmover
Чита
Reflexxx
Варшава
Shatalov
Пермь
Frekiez_
Усть-каменогорск
drsmitt
Москва
saskeinaruto
Батуми
rudedolf
Минск
Друзья
EKom
Не определен
Ra
Москва
GUDVIN
Бишкек
1drag1
Химки
Novotor
Торжок
veiron3333
Москва
Wiker
Мурманск
Kilnez
Севастополь
staer
Нижний Новгород
Zedekus
Минск
Достижения
I разряд BarStylers
100 дневный воркаут 2015 (Весна)
100-дневный воркаут 2015 (Осень)
100-дневный воркаут 2016 (Весна)
100-дневный воркаут 2016 (Осень)
100-дневный воркаут 2017 (Весна)
100-дневный воркаут 2017 (Осень)
Организатор
S05E14: Воркаут и GIMBARR (16 к 1) [Team Patriots]
2193
5
S05E15: Мокро и Глубоко (как Саня любит) [Team Patriots]
2195
2
Chin-Ups
2156
0
My 1 year body transformation Calisthenics (Poland)
5558
6
The Best Bodyweight Bicep Exercise
1953
7
S05E16: Метроном [Team Patriots]
1631
0
3 мифа о силовых тренировках Антон Кучумов 100-дневный воркаут - День 44
1579
0
5 вещей, которые приведут тебя к УСПЕХУ!
2458
2
Wide Grip Pull-Ups
1889
2
Можно ли накачаться отжиманиями? Отжимания VS жим штанги.
3237
13
S05E16: Элементы от Михи и Лёхи [Team Patriots]
1793
8
Принимайте ВЫЗОВ #УспетьДоНовогоГода CHALLENGE!!!
2615
9
s05e18: Саня ЧУТЬ НЕ ПРОВАЛИЛ ВЫЗОВ Bring Sally Up (отжимания от пола) [Team Patriots)
1757
0
#УспетьДоНовогоГода - Итоги первых 10 дней (и выводы по ним)
1598
4
Street Workout. Передний вис, обучающее видео.
1459
0
ВЫЗОВ #УспетьДоНовогоГода - Пропущенная серия (20-30 дней спустя)
1096
0
s05e18: Тренировка отжиманий и подтягиваний от Санька (+ответы на вопросы) [Team Patriots]
2195
3
Фрик-Шоу [Владимир Жданов]
2420
1
ПОДБОРКА НА ТУРНИКЕ И БРУСЬЯХ
2114
2
ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ПОМОГУТ ТЕБЕ УЛУЧШИТЬ ПЕРЕДНИЙ ВИС
1352
0
БРУСЬЯ - ПОДБОРКА ЛУЧШИХ СИЛОВЫХ ЭЛЕМЕНТОВ
2477
3
Спортивная программа "Пульс". Сюжет о зимнем воркауте. (Выпуск от 24.02.2018)
2023
2
Russian Dips
2389
2
Slide Push-Ups
937
0
Narrow Stance Push-Ups
1121
0
Курчатов [1] WorkOut Russia Tour 2018 [как научиться стойке на руках]
2022
0
Уличная тренировка: Передний вис Антон Кучумов
1589
2
Уличная тренировка: Выход силой на турнике Антон Кучумов Street Workout
1171
0
КАК НАКАЧАТЬ РУКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ БЕЗ ЖЕЛЕЗА Юрий Гагарин Стрит Воркаут
1594
0
30 ЦАРСКИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ХАЙЛЕТСАХ СанёкМакарёк и Антон37 Магазин WORKOUT
4541
0
Назад
1
...
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
Вперед