352940 участник 2458 городов
1 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
WasD
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Ежегодные достижения
WasD
[12.01.2026 09:46]
6440
13
Краткая история Стрит Воркаута (в фотографиях)
WasD
[07.11.2025 09:35]
14229
316
Тренировки WasD
WasD
[05.02.2025 08:27]
163320
281
Команда
The Patriots
Недавние посетители
nikita1ns
Тамбов
turist
Воркута
rudami
Екатеринбург
lexBorelis
Волгоград
igrik112
Москва
jannieshady
Санкт-Петербург
Ponomareva
Минск
Elena8888888888
Нижний Новгород
Bertlind
Киев
WorktoMax
Москва
Друзья
Sega_TL
Тольятти
KarribaYarriba
Москва
Natali_sh
Минск
FM
Москва
RUSBorik
Инта
denyusha
Великий Новгород
Olya
Москва
Arslan
Уфа
serhgjj123
Воркута
GUDVIN
Бишкек
Достижения
I разряд BarStylers
100 дневный воркаут 2015 (Весна)
100-дневный воркаут 2015 (Осень)
100-дневный воркаут 2016 (Весна)
100-дневный воркаут 2016 (Осень)
100-дневный воркаут 2017 (Весна)
100-дневный воркаут 2017 (Осень)
Организатор
Приседания с перемещением
2947
0
Нестабильные отжимания от пола
944
0
Нестабильные выпады
1193
0
Полуторные выпады
1161
0
Полуторные подтягивания
1715
0
Полуторные отжимания от пола
1413
0
Полуторные приседания
2103
0
Негативные подтягивания
5504
0
Спартанские приседания (наклоны)
3973
0
Болгарские сплит приседания
1854
0
Бомби как Ганнибал - Планш за 4 недели!
5102
10
Отжимания от пола с касанием коленом локтя
1579
0
s05e10: Поездка в МФТИ + Болтовня -Тренировки [Team Patriots]
1818
2
Отжимания от пола (с широкой постановкой рук)
1308
0
ПОДТЯГИВАНИЯ 1LvL - 100LvL Мастер класс!
2523
1
Подтягивания с подъемом колена к груди
2319
0
Тигровые (армейские) отжимания
8555
0
Отжимания от возвышенности
1492
0
Т Отжимания от пола
4096
0
Super Ripped (SHREDDED!) 53 Year Old Tells You How To Get In Shape
2882
3
Отжимания на одной перекладине
2027
4
Подтягивания лучника
7482
2
Печатная машинка
4174
0
Подтягивания нейтральным хватом (на одной перекладине)
2381
0
S05E12: Морозная свежесть (тренировка в МИНУС 24!!!)
1750
5
S05E14: Время ответить за свои слова [Team Patriots]
1364
0
Лучшая еда для набора массы
2780
0
"Fata Morgana" Авторское кино от Данилы Дерезы
1926
2
The WORST Ab Training MISTAKES Leg Raises
1956
0
по ту сторону мыслей.
1448
0
Назад
1
...
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
Вперед