352938 участник 2458 городов
2 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
WasD
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Ежегодные достижения
WasD
[12.01.2026 09:46]
6440
13
Краткая история Стрит Воркаута (в фотографиях)
WasD
[07.11.2025 09:35]
14219
316
Тренировки WasD
WasD
[05.02.2025 08:27]
163315
281
Команда
The Patriots
Недавние посетители
nikita1ns
Тамбов
turist
Воркута
rudami
Екатеринбург
lexBorelis
Волгоград
igrik112
Москва
jannieshady
Санкт-Петербург
Ponomareva
Минск
Elena8888888888
Нижний Новгород
Bertlind
Киев
WorktoMax
Москва
Друзья
drzd62
Рязань
oleg196925
Сочи
Wiker
Мурманск
staer
Нижний Новгород
veiron3333
Москва
Vitali
Минск
mike38217
Баку
Yanakiev
София
XTRAUM
Торжок
Starikov_artem
Энгельс
Достижения
I разряд BarStylers
100 дневный воркаут 2015 (Весна)
100-дневный воркаут 2015 (Осень)
100-дневный воркаут 2016 (Весна)
100-дневный воркаут 2016 (Осень)
100-дневный воркаут 2017 (Весна)
100-дневный воркаут 2017 (Осень)
Организатор
Приседания с перемещением
2947
0
Нестабильные отжимания от пола
944
0
Нестабильные выпады
1193
0
Полуторные выпады
1161
0
Полуторные подтягивания
1715
0
Полуторные отжимания от пола
1413
0
Полуторные приседания
2103
0
Негативные подтягивания
5504
0
Спартанские приседания (наклоны)
3973
0
Болгарские сплит приседания
1854
0
Бомби как Ганнибал - Планш за 4 недели!
5102
10
Отжимания от пола с касанием коленом локтя
1579
0
s05e10: Поездка в МФТИ + Болтовня -Тренировки [Team Patriots]
1818
2
Отжимания от пола (с широкой постановкой рук)
1308
0
ПОДТЯГИВАНИЯ 1LvL - 100LvL Мастер класс!
2523
1
Подтягивания с подъемом колена к груди
2319
0
Тигровые (армейские) отжимания
8555
0
Отжимания от возвышенности
1492
0
Т Отжимания от пола
4096
0
Super Ripped (SHREDDED!) 53 Year Old Tells You How To Get In Shape
2882
3
Отжимания на одной перекладине
2027
4
Подтягивания лучника
7482
2
Печатная машинка
4174
0
Подтягивания нейтральным хватом (на одной перекладине)
2381
0
S05E12: Морозная свежесть (тренировка в МИНУС 24!!!)
1750
5
S05E14: Время ответить за свои слова [Team Patriots]
1364
0
Лучшая еда для набора массы
2780
0
"Fata Morgana" Авторское кино от Данилы Дерезы
1926
2
The WORST Ab Training MISTAKES Leg Raises
1956
0
по ту сторону мыслей.
1448
0
Назад
1
...
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
Вперед