352176 участник 2455 городов
1 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
WasD
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Ежегодные достижения
WasD
[12.01.2026 09:46]
6251
13
Краткая история Стрит Воркаута (в фотографиях)
WasD
[07.11.2025 09:35]
13734
316
Тренировки WasD
WasD
[05.02.2025 08:27]
161634
281
Команда
The Patriots
Недавние посетители
MikeMike11
Москва
Zhff
Екатеринбург
Egorov
Ташкент
Lawnmover
Чита
Reflexxx
Варшава
Shatalov
Пермь
Frekiez_
Усть-каменогорск
drsmitt
Москва
saskeinaruto
Батуми
rudedolf
Минск
Друзья
Dron______0000
Торжок
Zedekus
Минск
Trozkist
Москва
tabrizWOR
Борзя
RomanTikhonov
Сергиев Посад
Matyxa
Воронеж
kiss
Раменское
lizazant
Москва
drzd62
Рязань
Natali_sh
Минск
Достижения
I разряд BarStylers
100 дневный воркаут 2015 (Весна)
100-дневный воркаут 2015 (Осень)
100-дневный воркаут 2016 (Весна)
100-дневный воркаут 2016 (Осень)
100-дневный воркаут 2017 (Весна)
100-дневный воркаут 2017 (Осень)
Организатор
Decline Push-Ups
1359
0
Отжимания от пола на кулаках
1335
0
Подъем ног на брусьях
2553
0
Передний вис
2578
3
Первый женский отзыв о программе 100-дневный воркаут
2171
3
Отжимания Игуаны
1911
0
Дворовый Спорт.Отчет 2011,турник,брусья,planche.Handstand
1673
2
Подтягивания с тройнами паузами
1768
0
Изометрические отжимания
3217
0
s05e01: Мы вернулись на турники и брусья! [Team Patriots]
2290
16
Плечом к плечу
1439
0
Как накачать бицепс и трицепс без железа
3661
0
Отжимания с перетасовкой
1164
0
s05e02: Выдыхалочка (+фристайл фишка от Антона) [Team Patriots]
1567
7
Отжимания с ударом ногой в сторону
1383
0
Смещенные отжимания
1746
2
s05e03: Всё записано (FULL VIDEO с тренировки + много советов от Сани) [Team Patriots]
2511
7
Шахматные отжимания
1375
0
Отжимания на одной ноге (с одной ногой на весу)
2621
0
Отжимания на брусьях с хлопком между ног
2212
0
s05e04-05: Турники и Брусья 2в1 [Team Patriots]
1754
1
HANNIBAL FOR KING
4236
5
Pro Celebrity Training Vol. 1 by Shadow Pantha Productions
2905
3
Чувство уверенности в себе | Антон Кучумов | 100-дневный воркаут - День 42
1583
0
BAR-BARIAN REQUIREMENTS 2K16
2120
3
Отжимания с колен с широкой постановкой рук
2742
2
Подтягивания в стороны
2252
3
Подтягивания на брусьях
1983
0
Австралийские подтягивания хватом снизу
2341
0
s05e07: Восстановительная тренировка [Team Patriots]
1854
2
Назад
1
...
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
Вперед