354238 участник 2459 городов
1 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
WasD
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Ежегодные достижения
WasD
[12.01.2026 09:46]
6864
13
Краткая история Стрит Воркаута (в фотографиях)
WasD
[07.11.2025 09:35]
15745
316
Тренировки WasD
WasD
[01.05.2026 18:27]
166391
282
Команда
The Patriots
Недавние посетители
PavelAD
Тольятти
10test
Никосия
Sirius9
Воронеж
Mark778100
Артём
Nush
Химки
GodsGift57
Орел
Tark_Wight
Томск
RAN18
(online)
Железнодорожный
1CBC
Макеевка
TCrawler
Иркутск
Друзья
Tim
Тверь
Kahar
Москва
Yanakiev
София
Wiker
Мурманск
Alexsteff
Егорьевск
Slavdog
Рига
denyusha
Великий Новгород
Z0zhNik
Когалым
Zml
Москва
kiss
Раменское
Достижения
I разряд BarStylers
100 дневный воркаут 2015 (Весна)
100-дневный воркаут 2015 (Осень)
100-дневный воркаут 2016 (Весна)
100-дневный воркаут 2016 (Осень)
100-дневный воркаут 2017 (Весна)
100-дневный воркаут 2017 (Осень)
Организатор
Задний вис (ласточка) за 4 недели (программа тренировок)
6608
2
#моястодневка | @wasd | День 5. Отдых. Деловая Россия. Круглый стол.
1196
0
#моястодневка | @wasd | День 6. Секрет парка Северное Тушино
1463
3
#моястодневка | @wasd | День 7. Четыре видео
1255
4
#моястодневка | @wasd | День 8. Новая неделя
1293
0
#моястодневка | @wasd | День 9. Всё ровно (перезалил из-за музыки)
975
0
#моястодневка | @wasd | День 10. Немного разочарования вам в ленту
1387
0
#моястодневка | @wasd | День 11. Возвращение в Северное Тушино
911
0
#моястодневка | @wasd | День 12. Дождь на детской площадке
998
0
#моястодневка | @wasd | День 13. Обращение к подписчикам
1048
4
Медленные отжимания от пола
3623
0
#моястодневка | @wasd | День 14. Последний раз
1239
2
#моястодневка | @wasd | День 15. ФОК Аквамарин
949
0
#моястодневка | @wasd | День 16. Отдых. Рибок. Патриоты.
1327
3
#моястодневка | @wasd | День 17. Энергия улиц
1219
4
#моястодневка | @wasd | День 18. Про мои перчатки
964
2
#моястодневка | @wasd | День 19. The Village
895
0
Human Flag Guide/Progression Incl. Shoulders, Back (Lats), Core & Obliques Calisthenics Workouts
3095
2
Тренировка ног в воркауте: лучшие упражнения | Сергей Васильев
4234
2
#моястодневка | @wasd | День 20. Турник во дворе
1074
2
#моястодневка | @wasd | День 21. Старое железо
1078
4
В Матрице
2302
1
#моястодневка | @wasd | День 22. Радио Лазурный
974
0
#моястодневка | @wasd | День 23. Левый берег
948
0
#моястодневка | @wasd | День 24. Советское наследие
1245
5
#моястодневка | @wasd | День 25. Ещё один день
1201
3
#моястодневка | @wasd | День 26. Китайская подделка (Часть I)
1136
1
#моястодневка | @wasd | День 27. Площадка, Скрытая в Листве
963
0
Интервью с Олегом Dexter Аксеновым [Воркаут в лицах #6]
1955
0
Отжимания с упором ногами в стену
4254
5
Назад
1
...
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
...
45
Вперед