Lawnmover
Отправлено: 13.03.2026 03:23
У меня сейчас новая тема планка с отжиманиями, капец как стресс снимает 👍
Скоро сайт доделаю будем там мочить!
Отправлено: 13.03.2026 03:21
Не поленился сегодня 2183 день..
Последних 202 дня тренировки были ,но так чтобы не сдохнуть.
Сегодня посмотрел на Ромку и решил сделать подтягивания + брусья.
Пирамида:Подтягивания от 1 до 10 и до 1 шаг один
Брусья от 2 до 20 и до 2 шаг два
Ну думаю если в подтягиваниях дойду до 5 уже хорошо. К своему удивлению при весе 100 дошёл до 9 потом взял резину и уже убрал её по дороге вниз на 4 подтягивания.
Брусья вытянул полностью.
Доволен как паровоз.
Что думаете?!
Будем жить!!!
Андрюха Молодец !!!
Узнаю старого доброго Russman👍

п.с.
насоветовали много, но путь один :)
и что самое прикольное что ты ничего не совершал, т.е. ошибки нет.
Это все не подходит.
Как я тебя понимаю Андрюха.
Но ты САМ со всем справишься, все хeрня.
Я тебя знаю, ты такой как Я.
Все советы тут излишни....
потому что ты Мужик, а не сопляк которых сейчас пруд пруди и чуть что бегут к психологу... лишь бы вину на кого то переложить и самому над собой не поработать.
Сам себя загнал, сам себя и выручай.
А Нет так, ГОУ от суда(из этого мира), чтоб не отсвечивать. Если ты сам себе не нужен тогда кому ты нахрен вообще сдался?!


Отправлено: 02.03.2026 09:11
Андрюха, просто тренировка, на ней время останавливается или идет параллельно в другой реальности. Проверено сто раз.

по твоей теме.
Это жизнь, тебе нужно взглянуть на это все с другой стороны, представь что сейчас с тобой происходит это не ты. Просто пожалей этого чувака, посочувствуй ему и живи дальше своей жизнью, но не его, а своей. Новой!. Все воспоминания в топку!. Представь что все что было раньше это не с тобой, ты начинаешь жить только сейчас, до этого тебя не было. Вот ты новый и чистый. Все вещи что напоминают о старой жизни, фотографии и т.д. выкинь или убери с глаз. И нужно научиться любить только себя нового, старого презирать.
У тебя получиться!

п.с.
На связи
Отправлено: 17.02.2026 09:48
Lawnmover, у меня сохранились твои дневнички до 2023-го года (в января 2025-го года сохранял): https://drive.google.com/file/d/1fH1zYDalaYOsCP_5YQq8e4wqzo6VYE8A/view
Спасибо, друг. НО у меня был план с самого начала и я его придерживался :)
Отправлено: 17.02.2026 09:43
Парняги, если кто-то вдруг захочет чего-нибудь вспомнить, мои дневники лежат теперь тут

https://workout-yoga.ru

Сайт немного недоделанный пока еще в процессе.
Там есть отзывы можете черкнуть пару строк.
Выслушаю все пожелания и предложения.

Накропал тут немного, в обеденные перерывы :)
Можно было там и форум сделать но нет времени заниматься им сейчас вообще.
Отправлено: 14.02.2026 16:43
Бекапчика сайта нет? Может есть возможность админам сказать чтоб из бакапчика только ресурсы только моей странички выделить и файлом сбросить, я с ней разберусь.
Они знают где искать.
Бэкап только всей базы есть, они не будут разворачивать всю базу (десятки ГБ) только ради твоих отдельных записей. с учетом того, что сайт сейчас не на поддержке. Сорри.
Жаль
Отправлено: 14.02.2026 01:54
Только одна страниц осталась? Что за программу ты использовал для переноса?
телепорт про, я и раньше ей пользовался, все норм было
Скорее всего какой-то косяк в ней, что она удалила все записи. Не могу ничего сказать, к сожалению.
Бекапчика сайта нет? Может есть возможность админам сказать чтоб из бакапчика только ресурсы только моей странички выделить и файлом сбросить, я с ней разберусь.
Они знают где искать.
Отправлено: 04.02.2026 05:33
Только одна страниц осталась? Что за программу ты использовал для переноса?
телепорт про, я и раньше ей пользовался, все норм было
Отправлено: 30.01.2026 08:26
Что ты имеешь в виду? Можешь видео записать?
Антон так что с дневниками? Их можно восстановить как то?
Сейчас вообще заходишь там пусто.
например
там нет ни одной страницы.
Отправлено: 26.01.2026 08:29
Все, разобрался, это Ромка дневник закрыл))
Ничего я не закрывал видят все комментируют все
в 2025 году, страниц нет. первый пост январь, потом, май и август сразу и все больше записей нет.
Отправлено: 19.01.2026 07:53
Ты что-то делал перед тем, как они у тебя пропали?
Ты пользуешься приложением?
Каким приложением?

пытался скопировать дневники прогой, ну я ей и раньше копировал все было норм.
Отправлено: 16.01.2026 03:03
Ты пользуешься приложением?
Каким приложением?
Отправлено: 15.01.2026 04:32
Какая-то беда в дневниках.
Захожу в свой дневник
там первый пост январь, потом следующий уже май, пол года вылетело.
в остальных дневниках за прошлые года такая же шляпа.
Отправлено: 10.12.2025 09:31
Отправлено: 10.12.2025 09:30