Отправлено: 22.06.2020 19:11
<quote name=Zhev post="550474">
побочного эффекта</quote>
Афигенный побочный эффект!:scream:😱
Отправлено: 22.06.2020 09:54
<quote name=ROMAJa post="550463">
<quote name=Caracal post="550412">
<quote name=ROMAJa post="550063">
Всём привет. Ребят кто занимается на кольцах, посоветуйте с чего начать чтобы освоить этот снаряд? Делаю 5 выходов на них, но хочу больше, как на тренировать мышцы стабилизаторы?</quote>
Поищи Макс Трухоновец - он этим делом увлекся, рекорд поставил. Может что полезное по этому делу где рассказывал.</quote>
Вчера только увидел на одном канале про него разбор и про рекорд на кольцах, конкретики мало, я так понял надо просто брать и тренить кольца. Начну с обычных подтягиваний на них.</quote>
Он на своем канале рассказывал про свои тренировки на кольцах.
На канале mimotivation не рассказали о тренировках.
Отправлено: 22.06.2020 09:13
<quote name=Vyxodnadve post="550459">
<quote name=Serke post="550445">
Это от чипирования Билла Гейтса?</quote>
это от какуль:joy:😂</quote>
:laughing:😆 они его теперь преследуют
Отправлено: 22.06.2020 05:09
<quote name=Lawnmover post="550442">
Пока в шапочке</quote>
Это от чипирования Билла Гейтса?:laughing:😆
Отправлено: 21.06.2020 18:22
Буду первым.

Хочу сделать 20 отжиманий в стойке на 1 брусе.
На данный момент сделал 15.
Срок - 1 месяц, то есть до 22 июля.

Видео с 14 повторений.
Отправлено: 20.06.2020 20:18
Рома, у тебя стал интересный дневник, в кое то веки:laughing:😆
Отправлено: 19.06.2020 19:03
<quote name=Lawnmover post="550285">
Че там за проблема с тапочками, не понял?</quote>
При выполнении элементов слетают, а без них ходить по покрытию не камильфо, карантин же:grin:😁
Отправлено: 19.06.2020 19:02
<quote name=WasD post="550300">
<quote name=Serke post="550277">
Да, но! У тебя репутация 1, значит ты самый бесполезный на этом форуме:smile:😄

P.s. у меня уже 269 за день принес какую то пользу:joy:😂</quote>

(1) - это значит первый в рейтинге репутации. Ты 269.</quote>
Ну вот я и спрашиваю про какому алгоритму я слетел на 269 место с 174, что я сделал не так?))
Отправлено: 19.06.2020 15:10
<quote name=Russman post="550280">
<quote name=Serke post="550272">
<quote name=Lawnmover post="550264">
если какулы то их просто раздвигаешь руками</quote>
твои?:laughing:😆</quote>
Твои это в том случае если перед Ромой вдруг трупик всплывёт :joy:😂 но тогда он уже будет грести как торпеда и какули будут всплывать позади:joy:😂</quote>
А это уже читинг!:laughing:😆
Отправлено: 19.06.2020 15:09
Сегодня просто видео для онлайн соревнований.

Отправлено: 19.06.2020 14:33
<quote name=NadegdaSh post="550259">
Пока только так могу</quote>
Одну ногу то убери:grin:😁
Отправлено: 19.06.2020 14:32
<quote name=WasD post="550273">
<quote name=Serke post="550271">
Значит не так давно я стал бесполезен для форума:weary:😩</quote>

Она же выросла?</quote>
Да, но! У тебя репутация 1, значит ты самый бесполезный на этом форуме:smile:😄

P.s. у меня уже 269 за день принес какую то пользу:joy:😂
Отправлено: 19.06.2020 13:13
<quote name=Lawnmover post="550264">
если какулы то их просто раздвигаешь руками</quote>
твои?:laughing:😆
Отправлено: 19.06.2020 13:10
<quote name=WasD post="550256">
<quote name=Serke post="550244">
Что такое репутация в профиле и от чего она зависит? А то у меня вроде недавно было 175, сейчас 272.</quote>

Репутация определяет насколько ты полезен для нашего сообщества 😃</quote>
Значит не так давно я стал бесполезен для форума:weary:😩
Отправлено: 19.06.2020 06:39
WasD уже давно хотел спросить, да наверное стеснялся:grin:😁
Что такое репутация в профиле и от чего она зависит? А то у меня вроде недавно было 175, сейчас 272.