Отправлено: 23.05.2020 17:17
Сегодня нонстоп заруба, после которой хочется умереть.
Отправлено: 23.05.2020 17:16
Сделал сегодня эта зарубу, ком в горле после нее встал:neutral_face:😐
Прошу прощения за ракурс, надо штатив купить.
Отправлено: 23.05.2020 08:48
<quote name=Russman post="548307">
<quote name=Serke post="548306">
Отлично! Дмитрий Доценко согласился сделать нонстоп зарубу, нам всем пипец:laughing:😆</quote>
Читаешь мои мысли))я вот думал что у Димы получится.
Когда?</quote>
Пока что не знаю, ответил что сделает.
Отправлено: 23.05.2020 06:37
Отлично! Дмитрий Доценко согласился сделать нонстоп зарубу, нам всем пипец:laughing:😆
Отправлено: 21.05.2020 07:55
<quote name=Lawnmover post="548144">
Поздравляю !!! Но ты и раньше делал, так не честно, мочи 33 теперь. Судя по нонстопу в 26, 33 это долен быть твой максимум.</quote>
На соревнованиях 31 делал, там был нонстоп 25 несколько я помню. Но там и мотивация)
В теме: Ставим цели
Отправлено: 20.05.2020 19:31
<quote name=Russman post="548162">
<quote name=Serke post="548159">
У меня после первой проходки 15 минут жутко болят руки, молочная кислота все забивает и просто дикая боль.</quote>
А если не мочить первый подход в отказ?</quote>
Мне так не интересно:smile:😄
Отправлено: 20.05.2020 19:18
<quote name=Vyxodnadve post="548158">
<quote name=Serke post="548157">
<quote name=Vyxodnadve post="547810">
Дальше три раза прогнал в стиле нонстоп зарубы.</quote>
Я бы умер после такого:grin:😁</quote>
не,2-3 раз легче заходит,там уже не гонишься за результатом.</quote>
У меня после первой проходки 15 минут жутко болят руки, молочная кислота все забивает и просто дикая боль.
Отправлено: 20.05.2020 19:13
<quote name=Vyxodnadve post="547810">
Дальше три раза прогнал в стиле нонстоп зарубы.</quote>
Я бы умер после такого:grin:😁
Отправлено: 20.05.2020 18:34
<quote name=Russman post="548141">
Попытки стойки на руках.</quote>
Попробуй немного согнуть руки, должно помочь.
Отправлено: 20.05.2020 18:01
Кстати вечерняя, нормальная тренировка. Решил в начале попробовать сделать 70 брусьев:grin:😁 это epic fail, не хватило всего два, надо было через силу дожимать:rage:😡
Значит по теплу:neutral_face:😐
Отправлено: 20.05.2020 17:37
<quote name=Lawnmover post="548136">
Рано спрыгнул, 33 минимум можно было сделать.</quote>
Согласен, но цель была 30, да ещё малой смешил:grin:😁
Отправлено: 20.05.2020 15:56
<quote name=Felis post="548133">
<quote name=Serke post="548114">
Ура, это случилось</quote>
Поздравляю!!! :medal:🏅
Молодец! :muscle:💪</quote>
Спасибо, теперь ждём Lawnmover:grin:😁
Отправлено: 20.05.2020 13:41
<quote name=Serke post="498647">
Подтягивания на турнике: наконец то добить до 30 повторений.</quote>
О да, детка!
Остались брусья и выходы.
В теме: Ставим цели
Отправлено: 20.05.2020 12:44
Ура, это случилось, наконец то снял заветные 30 подтягиваний на видео. До этого делал только на соревнованиях.

P.s. можно идти в ларек, отмечать:laughing:😆
Отправлено: 20.05.2020 09:35
<quote name=straga_uga post="548069">
Можно, конечно взять стойку</quote>
Стойка возле стены, вот логичное продолжение, и постепенно убирать ноги.