Отправлено: 24.04.2015 17:15
+120=20 664
Отправлено: 24.04.2015 17:14
+100
Отправлено: 24.04.2015 17:11
+500
Отправлено: 24.04.2015 14:23
2 тренировки по (5 раз Х 10 подходов=20мин+10мин отдых)х4
утом 2ч и вечером 2
сегодня в ускоренном режиме, без десяти минутной передышки утром, ну а сейчас по-любому через пробежку 2км.
Отправлено: 24.04.2015 06:13
пальчики не выпрямляются
Отправлено: 23.04.2015 20:21
+100=669 315
Отправлено: 23.04.2015 20:01
+400
Отправлено: 23.04.2015 18:07
+2=3903
Отправлено: 23.04.2015 18:06
+3=2980
Отправлено: 23.04.2015 17:58
<quote name=dAppEr>
Без перчаток фигачишь что-ли? </quote>
Ну да, хотел без перчаток... теперь поздно, перчатки не помогают.
Отправлено: 23.04.2015 05:29
Ладони горят огнем, самое сложное заставить себя взяться за турник.
Отправлено: 22.04.2015 18:42
+6=3901
Отправлено: 22.04.2015 18:42
+200=20 544
Отправлено: 22.04.2015 18:41
+6=2960
Отправлено: 22.04.2015 18:13
+300