Отправлено: 13.01.2018 05:04
Обзор отличного приложения для составления тренировок тут:
<quote name=VizerAV post="417947">
Вот так оно выглядит
</quote>
Отправлено: 13.01.2018 04:58
Вот так оно выглядит
Отправлено: 13.01.2018 04:48
<quote name=VizerAV post="417936">
<quote name=NuR_01 post="371596">
Подскажите хорошие приложения, без лишних функций, простые в управление, для создания программ тренировок и использование их на тренировках.</quote>
Мне очень понравился карманный тренер в плей маркете. Скрины брошу, зацени</quote>
Плюсы у этого приложения что можно создать свою программу исходя из подручных средств и идеологических соображений. Абсолютно бесплатное, без рекламы! Вчера наткнулся на глюк в программе, дак его исправили тут же! (Как говорится не отходя от кассы).
Совет: при составлении своей программы сначала создайте тренировочные дни, а уже затем накидывайте на эти дни упражнения, так как много повторяющихся тренировок обычно). Удачи!
Отправлено: 13.01.2018 04:40
Ну как? @NuR_01
Отправлено: 13.01.2018 04:40
Секундомер без замечаний, все предусмотрено.
Отправлено: 13.01.2018 04:39
Ну как без напутствия)))
Отправлено: 13.01.2018 04:38
Более информативней не придумаешь...
Отправлено: 13.01.2018 04:38
Описание упражнений на профессиональном уровне!
Отправлено: 13.01.2018 04:38
Дневник тренировок ведётся автоматически.
Отправлено: 13.01.2018 04:37
Замер параметров более чем понятен.
Отправлено: 13.01.2018 04:37
Анализ эффективности реализован на ура!
Отправлено: 13.01.2018 04:36
<quote name=NuR_01 post="371596">
Подскажите хорошие приложения, без лишних функций, простые в управление, для создания программ тренировок и использование их на тренировках.</quote>
Мне очень понравился карманный тренер в плей маркете. Скрины брошу, зацени
Отправлено: 13.01.2018 04:34
<quote name=WasD post="371795">
<quote name=NuR_01 post="371789">
<quote name=WasD post="371655">
<quote name=NuR_01 post="371596">
Подскажите хорошие приложения, без лишних функций, простые в управление, для создания программ тренировок и использование их на тренировках.</quote>
Тетрадью на тренировки таскать неудобно

Тетрадь.</quote>
</quote>

Серьезно? В рюкзак положил и норм.</quote>
там секундомера тютю
Отправлено: 13.01.2018 04:31
вчера:
разминка
велосипед 466сек
подтягивание 6*5раз
приседания 6*20раз
выпады 6*12раз
По ощущениям повторы можно увеличить, по подтягиванию отработать технику (медленнее и качественней).
Отправлено: 11.01.2018 16:53
сегодня:
ходьба 10мин.
разминка
отжимания на брусьях 1*15
пресс на турнике (до 90градусов) 1*15
отжимания от перекладины (высотой 30см) 6*15
ходьба 5мин.