Отправлено: 20.04.2017 17:07
А чет как-то упустил момент. Да оно не принципиально же 😃
Отправлено: 20.04.2017 16:34
Че за комплекс для спины?
Отправлено: 20.04.2017 16:31
Я тут ваще ни при чем, я первый раз сотку прохожу и то неофициально 😁
Отправлено: 20.04.2017 16:24
Да ладно тут и без меня не плохо планку поднимают! 😃
Реально ваще напугали 😁
Отправлено: 20.04.2017 16:14
Не хило так увеличил! 😈
Еще и на меня удивляются...
Тут явный фаворит! 😃
Некоторые походу просто максимум из себя не выжимают, там показатели поди ваще фиг угонишься 😈
Однако надо начинать дополнительные тренировки включать...😈
Отправлено: 20.04.2017 13:59
Ну что сказать..., не знаю кому как, но по подтягиваниям и отжиманиям получилась ж... Разве что по дыхалке показалось чуть полегче, посмотрим завтра как зайдет.

12-12-10-7-7-7
везде 24
24-24-24-20-20-20
везде 24

отдых везде 30

на все ушло почти 41 минута
Будем пытаться расти дальше! 😃
Отправлено: 18.04.2017 17:52
Ну не, завтра будет еще один выходной 😌
Рано еще добавлять 😃
Отправлено: 18.04.2017 17:19
Ты посмотри, а на пятки так и наступают 😃
Отправлено: 18.04.2017 15:03
Круто! 😈
Отправлено: 18.04.2017 12:02
dAppEr, похоже народ хочет повторить подвиг и сделать отжимашки "Обратный ход конём" до последнего упавшего 😈
Интересно до 11 дойдем или на 10 упадем...))), хотя похоже есть претенденты на 12, которым конь нравится больше 😈
Отправлено: 17.04.2017 15:14
Отжимашки были супер, надо повторить будет как-нибудь😃
Отправлено: 17.04.2017 15:12
Да и ладно, какие есть, радует что вообще есть 😃
Отправлено: 17.04.2017 15:07
Аха
Отправлено: 17.04.2017 15:04
Интересно получится так:
На высоких брусьях попробовать надо...
Отправлено: 17.04.2017 15:02
Крота один круг хотя бы надо сделать для отдыха 😁, сидишь себе отдыхаешь...😈