Отправлено: 13.10.2021 16:47
Lawnmover
и как эти дрищи в ней по 32 раза отжимаются не понятно
Это точно, надо бы в следующем году 50 сделать😁
Отправлено: 11.10.2021 18:41
DenKar
Всем доброго времени. Спустя два года после регистрации, решил заняться варкаутом. Посоветуйте пожалуйста люди знающие как и с чего начать?
100.workout.su проходи сотку😉
Отправлено: 10.10.2021 21:14
Russman
Меня удивляет как у нас в Латвии машины продают. Только что из Германии, пробег около 100тыщ или чуть более.
Смотришь у нас в рекламе, у всех пробег стремится к200тысячам...чудно так по дороге в Латвию машины молодеют😄
Тут много машин с пробегом по автобану и высокий километраж ни кого не пугает, ходовая сыпется редко, ибо дороги отличные
Просто они их гонят задним ходом, вот и пробег вниз идёт😂
Отправлено: 10.10.2021 21:12
Vyxodnadve
С Днём рождения!!!
Спасибо💪
Отправлено: 10.10.2021 16:53

Отправлено: 10.10.2021 16:53
Russman
С Днём Рождения!Будь здоров!
Успехов во всем и счастья!!!
Спасибо!!! ВАРКАУТ МОСЬ😅
Отправлено: 01.10.2021 19:58
WasD
Serke
Вадим сказал что это у него появилось от тренировок.
А мы, конечно же, верим Вадиму на слово :D
Да мне как то пофиг, я не заморачиваюсь кто чё жрёт, это лично из дело.
Я же не бабка возле подъезда😁
Отправлено: 21.09.2021 11:06
Vyxodnadve
Serke
пробег 179500
знакомая тема, поменял тачку на пробеге 186000.
Надо ага, да пока решил ипотеку закрыть в этом году))
Отправлено: 21.09.2021 09:10
Поменял масло в тачке, пробег 179500
Моторное масло Лукойл (Lukoil) ЛЮКС 5W-30 Синтетическое 4 л

Тренировка
Горизонт, вис, стойка
Лесенка: отжимания в стойке - подтягивания от 1 до 10
Лесенка: подтягивания - отжимания на брусьях 10/20 вниз
Ну и всякой дичи

Отправлено: 20.09.2021 06:31
Lawnmover
В Статьи/Программы тренировок поищи.
Я думаю ты свою супер программу напишешь, после которой всю неделю потом страдаешь😁
Нонстоп брусья и отжимания от пола
Отправлено: 14.09.2021 14:21
100 отжиманий в стойке + 100 выходов силой: время 37 минут.
Выходы конкретно тормозят, отстают очень сильно. Пульс на стойке из за изгиба кисти не мерится😐

Продолжение тренировки
50 дипсов
50 отжиманий от трубы
50 подтягиваний
Время 18 минут


Отправлено: 14.09.2021 14:18
Lawnmover
Дрищь !
Согласен, с понедельника начинаю нормальные тренировки😁
Отправлено: 14.09.2021 10:37
Vyxodnadve
Ты смотрю удалил свой видос выходов. Что-то там с судейством в этот раз...
Да там мало же выходов, и по финалу мне звание ниже скинут. Может сегодня сниму, хотя вряд ли))
Отправлено: 14.09.2021 06:31
Vyxodnadve
Наконец-то сопли кончились, больше двух недель
У малого тоже сопли уже 2 недели ни в какую не проходят.
Отправлено: 11.09.2021 18:09
Lawnmover
Поэтому к соревнованиям готовятся, а не приходят с бухты барахты за медалями как Serke (шутка) ему просто везет, потому что у него база изначально завышена, генетический мутант, какойто.
Тиха не пали контору😁
И я в школе подтягивался меньше всех))