Видеоблог команды The Patriots

Глобальный форум Общение

388201

2060

1 ...19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 ...138

Вперед

Москва

19.09.2015 17:36

Фотка с сегодняшней тренировки.
Оригиналы:
https://yadi.sk/d/OuKjz37jjBp7S

Начало трудно, а конец мудрен

Malinabm

Москва

19.09.2015 21:10

И ещё немного :https://yadi.sk/d/RYxMOY3ZjBz84

Do or do not.There is no try.(c)

WasD

Санкт-Петербург

19.09.2015 23:52

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

WasD

Санкт-Петербург

20.09.2015 01:14

@xcarens ,

В субботу едем в Смоленск, на тебя билет брать? 750 туда, 400 обратно

№ 745М
«ЛАСТОЧКА» ЛАСТОЧКА
Москва Бел
Смоленск Ц
ФПК
07:10 | 26.09.2015
Москва
Время московское

4 ч 37 мин

11:47 | 26.09.2015
Смоленск Центральный
Время московское
Сидячий 233 756 руб.

№ 748М
«ЛАСТОЧКА» ЛАСТОЧКА
Смоленск Ц
Москва Бел
ФПК
17:15 | 26.09.2015
Смоленск Центральный
Время московское

4 ч 32 мин

21:47 | 26.09.2015
Москва
Время московское
Сидячий 306 416 руб.

Или ты сам и тебе только номера наших мест сказать? Кстати, если кто хочет присоединиться, то гоу)

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

sliff

Костомукша

20.09.2015 22:51

не пишите мелким почерком

Всем f**k, занимаюсь спортом я!! (с)

Angry_Nik

Москва

23.09.2015 18:46

Выхожу на тропу войны...

Немного усилю программку, но не отойду от сути

А будет это выглядеть так:

- 10 или 15 подтягиваний с этим предстоит определиться по
самочувствию
Надо записать трек с Саней и Тохой под названием "Колян руки!!!"
будем учиться их распрямлять...

- 20 приседашек

- 20 отжимашек от земли

- 20 приседашек

И отдых запаяем себе 1 минуту...
Явно мало для меня но будем рвать опу дабы держать ритм
Так 4 подхода...

Потом пойду искать пресс надеюсь найти его к дню так 99 может повезёт...

Angry_Nik

Москва

23.09.2015 21:34

Ну чё я могу вам сказать... Чингачгук шальной топор не ожидал что после болезни так тяжко будет, пропател дай боже за 4 подхода ножки прифигели, ручки как не разгибались так и не разгибаются, короче полный букет над чем работать, но зараза понравилось.
Жаль что всего 99 дней осталось...

Angry_Nik

Москва

24.09.2015 15:11

В этом заповеднике, чудесном уголке дикой природы занимаюсь я...

Не знаю кто снял с забора табличку осторожно Колян!

За Летнее время количество жертв выросло...

Angry_Nik

Москва

24.09.2015 15:13

И да меня тут Malinabm мизантроп обозвала

Пришлось погуглить кто это...

Так что заходим вот сюда (мой "Дневничок") и доказываем обратное!!!

http://workout.su/forum_thread/6614?page=1

Malinabm

Москва

27.09.2015 17:18

Немного фотографий с сегодняшней тренировки https://yadi.sk/d/0bIlU_GDjMNqG

Do or do not.There is no try.(c)