Если вы хотите научиться держать задний вис и удивлять своих друзей тем фактом, что гравитация на вас не работает, то напишите "Вис" в комментариях к этому посту, и я пришлю вам индивидуальную программу для того, чтобы научиться этому элементу!
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD