352183 участник 2455 городов
7 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Nikolay94
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Nikolay94 сила, ловкость, выносливость. (?)
Nikolay94
[29.04.2024 17:47]
3194
52
Nikolay94 2022
Nikolay94
[10.11.2022 20:51]
2490
64
nikolay94 2021
Nikolay94
[30.12.2021 17:07]
5923
94
КАЙФ 24/7. 18/20
Nikolay94
[08.01.2021 10:59]
13931
211
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Lawnmover
Чита
Evgenyparo
Красноярск
hronik
София
SvetlanaSpb
Санкт-Петербург
vmo
Сочи
katerok_a
Балаково
Russman
Мюнхен
EvilSunrise
Керчь
sapa1h
Челябинск
OlegSh
Омск
Друзья
Ch_A_N
Пенза
Native_2
Москва
Lawnmover
Чита
AK83
Самара
nikita95
Москва
Konstantin_2002
Кемерово
JesusOnExtasy
Москва
PVV
Казань
1CBC
Макеевка
Dobryi_Jedai
Москва
Подтягивания прямым хватом - 20 повторений
412
0
Отжимания бриллиант - 50 повторений.
492
0
+8кг Подтягивания широким прямым хватом - 13 повторений
420
0
Отжимания стоя на руках - 16 повторений.
492
0
Брусья - 43 повторения
404
0
+8кг Подтягивание обратным хватом - 14повт
655
0
Брусья - 36 нон-стоп
595
0
Брусья - 43 нон-стоп
676
0
Толчок гири 32кг - 34 повторения
608
0
Толчок гири (24+16) на 7
448
0
Толчок 32кг и подтягивания с 24кг
531
0
