Отправлено: 01.01.2022 21:14

3 июня 2018, Воронеж, WorkOut Day
Отправлено: 01.01.2022 21:14

27 мая 2018, Москва, открытая тренировка команды The Patriots


Отправлено: 01.01.2022 21:13

6 мая 2018, Москва, Открытая тренировка команды The Patriots
Отправлено: 01.01.2022 21:13

12 апреля 2018 года, Москва, сбор участников программы 100-дневный воркаут с гостями из г. Курчатов и Курской АЭС!
Отправлено: 01.01.2022 21:12

8 апреля 2018, Москва, моя обычная тренировка
Отправлено: 01.01.2022 21:12

1 апреля 2018, Москва, открытая тренировка команды The Patriots
Отправлено: 01.01.2022 21:12

25 марта 2018, Москва, сбор участников программы 100-дневный воркаут
Отправлено: 01.01.2022 21:11

11 марта 2018, Москва, открытая тренировка команды The Patriots
Отправлено: 01.01.2022 21:11

4 марта 2018, Москва, открытая тренировка The Patriots
Отправлено: 01.01.2022 21:11

25 февраля 2018, Москва, открытая тренировка команды The Patriots.

Фотограф https://vk.com/anton_shcherbakoff
Отправлено: 01.01.2022 21:11

18 февраля 2018, Москва, открытая тренировка команды The Patriots

Фотограф - https://vk.com/e.nikolaevfoto
Отправлено: 01.01.2022 21:10

11 февраля 2018, Москва, открытая тренировка команды The Patriots
Отправлено: 01.01.2022 21:10

4 февраля 2018, Москва, открытая тренировка команды The Patriots
Отправлено: 01.01.2022 21:10

7 января 2018, Москва, открытая тренировка команды The Patriots
Отправлено: 01.01.2022 21:07
asenssia29
И я уверен, что проблема в связках, но никак не в суставе.

Потому что твоих знаний недостаточно по этому вопросу.

asenssia29
Не гантели, а резина.

Любопытно.

asenssia29
Ещё сейчас закачиваю манжету гантельками по 1,5 кг и делаю растяжки и +- становится лучше потихоньку 

1,5 для плеч это уже много. А 5кг ты явно не плечами делал.
В теме: Плечи