Отправлено: 06.03.2016 15:38
+10=7491
Отправлено: 05.03.2016 07:20
+10=6042
Отправлено: 05.03.2016 07:18
+6=7475
Отправлено: 05.03.2016 07:12
Разминка (3.5 км, 10 отжиманий, 2 выхода, 5 брусьев)
Подтягивания - 1х2 с +45 кг, 7 с +20, 7 без веса.
Еще поделал выходы - медленно, и 2.5 км.
18 подтягиваний макс.

P.S. Солнце светит - но не греет, отпуск греет - но не светит.
Отправлено: 04.03.2016 17:50
Спасибо😌
Отправлено: 04.03.2016 05:50
+5=7439
Отправлено: 03.03.2016 06:46
+50=16 475
Отправлено: 03.03.2016 06:44
+100=56 252
Отправлено: 03.03.2016 06:43
+10=6027
Отправлено: 03.03.2016 06:41
+3=7425
Отправлено: 03.03.2016 06:40
+50=692 514
Отправлено: 02.03.2016 05:10
+10=6017
Отправлено: 02.03.2016 05:09
+2=7417
Отправлено: 28.02.2016 09:05
Ни хера оказывается это закаливание не укрепляет иммунитет! Еще даже не весна, а я простыл как обычный смертный))) Но если кто подумал, что здесь я брошу это не благодарное занятие, ни разу не угадал.
Отправлено: 24.02.2016 05:54
Пробежали Челябинск, даже не заметили)
+5=7289