Глобальный форум Дневники тренировок

Флажок?

/forums/comment/478124-18-yj-den-1-13-5-10-4-kruga
kristidemidova
kristidemidova
Москва
13.09.2018 11:55
18-ый день...
1-13-5-10, 4 круга
/forums/comment/478129-pray
OlegSh
OlegSh
Омск
13.09.2018 12:02
:pray:🙏
У каждого свой путь.
/forums/comment/478887-22-oj-den-dobavila-krug-1-15-5-10
kristidemidova
kristidemidova
Москва
18.09.2018 00:51
22-ой день...
Добавила круг
1-15-5-10
/forums/comment/479557-nichjose-srazu-kakaja-cel
Deniz
Deniz
Кемерово
21.09.2018 14:16
Ничёсе сразу какая цель!
It doesn't get easier, You just get better!...
/forums/comment/479581-neeee-ne-srazu-cherez-tri-goda-dumaju-spravljus
kristidemidova
kristidemidova
Москва
21.09.2018 16:45
Нееее...не сразу, через три года...думаю справлюсь
/forums/comment/483149-41-yj-den-do-parka-dobirajus-na-velosipede-delaju-krug
kristidemidova
kristidemidova
Москва
06.10.2018 13:04
41-ый день
До парка добираюсь на велосипеде, делаю круг 15-25км, потом тренировка...
5*1-20-6-10-10, 3*3 нейтральным хватом, пресс...
/forums/comment/491631-80-yj-den-6-3-20-6-15-uzhe-ne-mogu-bez-trenirovok
kristidemidova
kristidemidova
Москва
18.11.2018 09:31
80-ый день....6*3-20-6-15....
Уже не могу без тренировок)....
"Заразила" двух своих подруг, к лету будет женская команда Митино)
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[26.08.2025 18:56]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[28.11.2025 17:38]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Предложения по сайту
WasD[04.12.2025 10:02]
БАГИ на сайте
WasD[04.12.2025 10:01]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[28.11.2025 17:38]
Боль в левой руке при подтягивании. Плечелучевая мышца.
Seanon[29.10.2025 14:29]
Вопросы про подтягивания
WasD[09.10.2025 20:12]
Как смотреть видео?
Bizon1965[27.09.2025 01:03]
Мышечная масса на турнике и брусьях
Gridwyn[27.09.2025 01:02]
Как начать ?
ka4ek7878[14.09.2025 13:00]
Прогресс
Makd[03.09.2025 09:13]
Подтягивания
WasD[26.08.2025 18:56]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[08.12.2025 16:25]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[16.11.2025 13:30]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Вспомнить всё!
AK83[20.10.2025 19:30]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[16.11.2025 18:03]
Тренировки Ihhi
Ihhi[03.07.2025 10:37]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
трень 2
Anastasia13[07.12.2025 21:50]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Всё по новой
junior[08.12.2025 19:02]
Live your life
Brom[08.12.2025 16:25]
Тренировка OlegBsk
OlegBsk[08.12.2025 15:38]
Начать сначала
RAN18[08.12.2025 09:35]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[08.12.2025 08:31]
Tolle
Tolle[08.12.2025 00:35]
трень 2
Anastasia13[07.12.2025 21:50]
Мои тренировки
timur_bg[07.12.2025 11:37]
2025_workout
homefalcon[04.12.2025 13:18]
Тренировки 2023-25 NSh
NadegdaSh[01.12.2025 16:17]