352193 участник 2455 городов
0 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
[100] Моя стодневка
1124
11
/forums/comment/313616-nu-chto-projdjom-stodnevku
WorckoutSkiOne
Красноярск
01.03.2017 02:58
Ну,что.Пройдём стодневку!!!
/forums/comment/314144-zadanie-vypolneno-chutok-uvelichil-kol-vo-povtorenij
WorckoutSkiOne
Красноярск
01.03.2017 17:16
Задание выполнено.Чуток увеличил кол-во повторений.
/forums/comment/315691-vtoroj-den-vypolnen
WorckoutSkiOne
Красноярск
03.03.2017 01:48
Второй день выполнен
/forums/comment/316978-vchera-zabyl-ostavit-zapis-vchera-vypolnil-trenirovku
WorckoutSkiOne
Красноярск
04.03.2017 19:54
Вчера забыл оставить запись.Вчера выполнил тренировку. На сегодня задание выполнено
/forums/comment/317584-zadanie-vypolneno
WorckoutSkiOne
Красноярск
05.03.2017 17:56
Задание выполнено
/forums/comment/318384-otdyh
WorckoutSkiOne
Красноярск
06.03.2017 19:04
Отдых
/forums/comment/320383-opjat-zabyl-pro-dnevnik-vsjo-vypolneno
WorckoutSkiOne
Красноярск
09.03.2017 19:00
Опять забыл про дневник.Всё выполнено!
/forums/comment/321172-zadanie-vypolneno
WorckoutSkiOne
Красноярск
10.03.2017 17:45
Задание выполнено
/forums/comment/321868-zadanie-vypolneno
WorckoutSkiOne
Красноярск
11.03.2017 18:09
Задание выполнено
/forums/comment/330446-voobshhe-zabyl-pro-dnevnik-vse-zadanija-vypolneny
WorckoutSkiOne
Красноярск
26.03.2017 05:22
Вообще забыл про дневник! Все задания выполнены!
/forums/comment/340843-opjat-ja-na-dolgo-zabyl-pro-dnevnik-vsjo-vypolnjal
WorckoutSkiOne
Красноярск
19.04.2017 04:49
Опять я на долго забыл про дневник! Всё выполнял, кроме последней недели т.к на выходных были соревнования и надо было отдохнуть!
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
700658
2062
Подтягивания
WasD
[26.08.2025 18:56]
584995
2977
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
369682
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
313129
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
250928
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
249938
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
249757
650
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[29.12.2025 20:45]
206237
1746
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
188022
436
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
187996
1049
Обсуждаемые темы
Подтягивания затормозились на месте.
apirogov
[26.01.2026 18:29]
171
3
БАГИ на сайте
WasD
[26.01.2026 18:24]
97399
967
Площадки с боксерскими грушами в Питере
zilovec
[18.01.2026 01:29]
219
1
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[29.12.2025 20:45]
206237
1746
Увеличение подтягиваний от Джона Сифермана
Tolle
[29.12.2025 15:12]
3700
7
Предложения по сайту
WasD
[13.12.2025 13:50]
47554
408
Нужен совет по тренировке
Blaster
[08.12.2025 23:21]
1223
12
Использование маски в холодное время (-15С)
wascoyur
[08.12.2025 21:04]
404
1
Боль в левой руке при подтягивании. Плечелучевая мышца.
Seanon
[29.10.2025 14:29]
14389
18
Вопросы про подтягивания
WasD
[09.10.2025 20:12]
872
1
Популярные дневники
Live your life
Brom
[13.01.2026 17:26]
543901
5509
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[16.11.2025 13:30]
447714
8154
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
415827
3992
Тренировки kiss
kiss
[21.01.2025 22:33]
402645
1498
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[07.03.2025 14:57]
294453
3166
Вспомнить всё!
AK83
[12.01.2026 23:59]
292547
3669
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[29.12.2025 20:47]
285912
2458
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
234434
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[03.07.2025 10:37]
233284
1266
трень 2
Anastasia13
[13.01.2026 20:36]
225330
2288
Дневники тренировок
Тренировка OlegBsk
OlegBsk
[27.01.2026 15:05]
71114
860
Tolle
Tolle
[27.01.2026 13:37]
117950
722
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo
[27.01.2026 11:50]
74357
1469
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[27.01.2026 08:49]
83558
1452
Всё по новой
junior
[26.01.2026 21:34]
4194
53
Трени.
sashamoble1
[24.01.2026 20:15]
175548
2413
Тренировки ~ illusionist
illusionist
[24.01.2026 16:45]
48135
828
Заметки о тренировках
RENATUHA
[20.01.2026 16:38]
1965
11
2026_workout
homefalcon
[19.01.2026 06:57]
683
9
My SOTKA-2026
Coffeeman
[15.01.2026 13:49]
633
12