353656 участник 2459 городов
3 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Видео
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Видео
/ База упражнений
Отжимания от пола
Подтягивания
Отжимания на брусьях
Приседания
Упражнения на пресс
Выходы силой
Назад
1
2
3
Вперед
Отжимания Спиной к Скамейке Это Пустая Трата Времени
1375
0
Vertical Hollow Back on Sweden Wall Street Workout #shorts
800
0
Tucked Back Lever Street Workout #shorts
739
0
Tucked Back Lever To Bent Legs Back Lever Transitions Street Workout #shorts
695
0
Semi-Tucked Back Lever To Full Back Lever Transitions Street Workout #shorts
709
0
Skin The Cat Street Workout #shorts
764
0
Tucked Back Lever to Semi-Tucked Back Lever Transitions Street Workout #shorts
582
0
Semi-Tucked Back Lever Street Workout #shorts
630
0
German Hang Shoulder Blades Raises Street Workout #shorts
694
0
Mountain Climbers #StreetWorkout #shorts
500
0
Jumping Jacks #StreetWorkout #shorts
577
0
Standing Calves Rises With Wall Support #StreetWorkout #shorts
555
0
High Knees Jogging #StreetWorkout #shorts
562
0
Burpee Without Jump #StreetWorkout #shorts
555
0
X Superman Hold #StreetWorkout #shorts
565
0
Towel Biceps Curls #StreetWorkout #shorts
615
0
Superman Holds #StreetWorkout #shorts
572
0
Burped #StreetWorkout #shorts
533
0
Standing Triceps Extensions #StreetWorkout #shorts
810
0
Упражнения На Каждую Букву Алфавита Воркаут Азбука
895
0
КОМБИНИРОВАННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЁ ТЕЛО ТРИСЕТ DIMA SAP
1471
0
ТРЕНИРОВКА МОЗЖЕЧКА И ВЕСТИБУЛЯРНОГО АППАРАТА УПРАЖНЕНИЯ С ПАЛКОЙ И ЧЕЛЛЕНДЖ DIMA SAP
1565
0
4 РАЗЛИЧНЫХ ХОДА СПИНОЙ В ПОЛОЖЕНИИ МЕДВЕДЯ И ПОЭТАПНОЕ УЛУЧШЕНИЕ СИНЕРГИИ DIMA SAP
762
0
ЭЛЕМЕНТ ВОРКАУТА "КРИВОЙ ГОРИЗОНТ" на спине НАПАРНИКА
1253
0
Виды выходов силой (часть 2)
1777
1
ВЫХОД СИЛОЙ 1LvL - 80LvL Мастер класс!
1935
0
БРУСЬЯ - ПОДБОРКА ЛУЧШИХ СИЛОВЫХ ЭЛЕМЕНТОВ
2539
3
ПОДТЯГИВАНИЯ 1LvL - 100LvL Мастер класс!
2541
1
Передний вис
2659
3
19 видов Отжиманий от пола для НАЧИНАЮЩИХ
4527
9
Назад
1
2
3
Вперед
Популярное видео
Австралийские подтягивания
[Подтягивания]
31167
13
Top 10 Muscle-Ups Hit List
[База упражнений]
22460
17
Отжимания Хинду (Данды, Индусские/Индийские отжимания)
[Отжимания от пола]
16427
2
Все виды отжиманий по уровням сложности
[База упражнений]
9091
3
Тигровые (армейские) отжимания
[Отжимания от пола]
8653
0
Новые комментарии
Корейские отжимания на брусьях
[Отжимания на брусьях]
8542
5
Австралийские подтягивания
[Подтягивания]
31167
13
ТОП вариантов выхода силой
[Выходы силой]
1668
1
Виды выходов силой (часть 2)
[База упражнений]
1777
1
Виды выходов силой (часть 3)
[Выходы силой]
1651
1
Виды отжиманий
[Отжимания от пола]
1763
1
Подтягивания LvL1 - LvL100 (Виды подтягиваний)
[Подтягивания]
1723
1
Как увеличить выходы силой до 30 раз?
[Выходы силой]
2271
1
БРУСЬЯ - ПОДБОРКА ЛУЧШИХ СИЛОВЫХ ЭЛЕМЕНТОВ
[База упражнений]
2539
3
Отжимания Ацтек
[Отжимания от пола]
6966
15
Обсуждаемые видео
Top 10 Muscle-Ups Hit List
[База упражнений]
22460
17
Отжимания Ацтек
[Отжимания от пола]
6966
15
Австралийские подтягивания
[Подтягивания]
31167
13
19 видов Отжиманий от пола для НАЧИНАЮЩИХ
[База упражнений]
4527
9
The Best Muscle Up Exercises
[База упражнений]
3785
9
Случайные видео
Подтягивания с уголком хватом снизу (узким)
[Подтягивания]
1829
0
Plyometric Push-Ups Street Workout
[Отжимания от пола]
1286
0
The 25 Best Push Up Variations
[База упражнений]
3612
0
Обратные отжимания (отжимания от скамейки)
[Отжимания на брусьях]
1754
0
отжимания , разные виды отжиманий на разные группы мышц в домашних условиях , street workout
[База упражнений]
3157
0