О себе
Пользователь еще не указал информацию о себе
Фото
Фотографии prplmad
Фотографии prplmad
Фотографии prplmad
Посмотреть все фото (10)
Общая информация
Имя
Денис
Страна
Россия
Пол
Мужской
Возраст
29
Контактная информация
VKontakte
Спортивная информация
Рост
181 см
Вес
76 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
28
Отжимания на брусьях
26
Отжимания от пола
36
Приседания
100
Продвинутые упражнения
Выходы силой на две
7
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
28.08.2017
Был на сайте
29.05.2025
20:34
Просмотров страницы
8918
Репутация
(189)
Где тренируется
Площадка для воркаута в городе Санкт-Петербург №8481 Маленькая Советская фото №8481 Маленькая Советская
Площадка для воркаута в городе Салават №8133 Маленькая Хомуты фото №8133 Маленькая Хомуты
Посмотреть все площадки (2)
Видео
Чего лучше НЕ ДЕЛАТЬ Воркаутеру Чего лучше НЕ ДЕЛАТЬ Воркаутеру
Спорт как хобби! Зачем это нужно? Спорт как хобби! Зачем это нужно?
Посмотреть все видео (2)
Статьи
5 шагов: универсальная методика изучения СТАТИЧЕСКИХ упражнений на турниках и брусьях 5 шагов: универсальная методика изучения СТАТИЧЕСКИХ упражнений на турниках и брусьях
Программа 30 подтягиваний на турнике за месяц! Программа 30 подтягиваний на турнике за месяц!
Посмотреть все статьи (2)
Темы на форуме
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Заруба по отжиманиям на брусьях (только чистая техника)
Lawnmover 625 12057 31.03.2019 19:13
[Lawnmover]
Заруба по увеличению количества подтягиваний (только чистая техника)
Lawnmover 489 9733 16.01.2019 17:19
[Lawnmover]
Склепка
Vista_Pro 29 4142 07.10.2018 15:46
[RAN18]
Почему Workout?
NuR_01 358 19773 08.06.2018 17:58
[Deriors]
Посмотреть все темы (4)
Избранные дневники
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Тренировки prplmad
prplmad
prplmad
Санкт-Петербург
 107 7060 08.09.2019 20:13
[prplmad]
Посмотреть все (1)