353855 участник 2459 городов
4 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
VyxodNadve
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Мои поделки.
VyxodNadve
[15.01.2025 23:53]
3636
31
Рутины.Список для себя ,сделал не я,нашел на сайте в форумах.
VyxodNadve
[03.01.2020 03:39]
4467
4
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[07.03.2025 14:57]
315926
3166
Где тренируется
№6640 Маленькая Современная
Пикалёво
4831
0
1
Видео
105 Pull Ups - WORLD RECORD - (No Hanging Rest & All in One Set)
[Видео пользователя]
2062
0
BAR-BARIAN REQUIREMENTS 2K16
[Видео пользователя]
2046
0
турник
[Видео пользователя]
1578
2
Статьи
О моем эксперименте (с тренировками элементов)
[Тренировки]
18010
13
Программа тренировок на турниках и брусьях от Максима Трухоновца
[Тренировки]
106209
16
Темы на форуме
Передний вис
WasD
[13.02.2026 12:26]
325824
1082
Подтягивания
WasD
[26.08.2025 18:56]
612745
2977
Брусья
Zingerr
[28.04.2025 00:22]
67700
233
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
725929
2062
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
192540
436
Избранные дневники
трень 2
Anastasia13
[30.04.2026 00:30]
247640
2393
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[30.04.2026 00:07]
498647
8199
Вспомнить всё!
AK83
[29.04.2026 16:18]
326757
3684
Учим подтягиваться по-взрослому II
Chewbacca
[18.04.2026 18:01]
98524
1328
Тренировки Lawnmover 2025
Lawnmover
[16.03.2026 11:42]
23837
21