352218 участник 2455 городов
4 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Избранные дневники
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Пресс к лету 2025. Толстый!Я!
Russman
[21.02.2025 10:02]
24413
535
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[16.11.2025 13:30]
448053
8154
52день.Подходы,подходы.
Russman
[27.11.2016 02:52]
3171
1
51день .Продвинутый блок.Подходы
Russman
[26.11.2016 10:38]
3041
3
Максимум.Итог половинки.
Russman
[25.11.2016 00:27]
2715
1
Хороший комплекс на пресс
Russman
[24.11.2016 01:27]
3095
3
48день.Вместо пропуска.
Russman
[23.11.2016 01:30]
2975
1
47 день.Чувствую силу.
Russman
[22.11.2016 02:08]
2631
2
46день.Бассейн и круги.
Russman
[21.11.2016 02:11]
2976
1
45 продолжаю нарезать. Круги
Russman
[20.11.2016 03:55]
2658
1
44день Нагрузка без тренировки.
Russman
[19.11.2016 12:01]
2787
1
43 добавил 6-ой круг
Russman
[18.11.2016 00:00]
4924
1
42 день.Ловлю время.
Russman
[17.11.2016 12:18]
2584
1
41первый.На легке.
Russman
[16.11.2016 01:23]
4467
1
40День.Холодает.
Russman
[20.03.2023 07:28]
5508
3
39 день.Круги в кругу семьи.
Russman
[14.11.2016 00:50]
2942
1
38день.Почему в сутках только 24 часа?
Russman
[13.11.2016 00:08]
3565
1
37день.Тренировка в темноте.
Russman
[12.11.2016 03:34]
3752
3
36 день и я опять приседаю!
Russman
[11.11.2016 02:16]
2643
1
34 и 35 дни
Russman
[09.11.2016 10:27]
4696
1
33 Завтра отдых (кушать надо больше)
Russman
[08.11.2016 11:00]
2832
1
Продолжаем
Russman
[07.11.2016 01:04]
2340
1
31первый
Russman
[05.11.2016 20:13]
4081
1
30ать дней
Russman
[05.11.2016 03:19]
4034
1
5неделя
Russman
[04.11.2016 00:41]
4157
1
Растяжка
Russman
[03.11.2016 00:05]
2313
1
День 26.Дальше!
Russman
[01.11.2016 03:10]
2439
1
25день.3 куска тортика
Russman
[30.10.2016 23:07]
3208
1
У меня 24 день.Легче.
Russman
[29.10.2016 21:42]
2609
1
Работаю над ошибками
Russman
[29.10.2016 01:08]
2519
1
22день.Мало времени.
Russman
[27.10.2016 23:43]
3154
1
Сегодня растяжка
Russman
[27.10.2016 00:54]
2642
1
Отдых
Russman
[25.10.2016 18:54]
2376
1
19 день(круги)
Russman
[24.10.2016 21:29]
2514
1
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
NadegdaSh
Челябинск
vmo
Сочи
Lawnmover
Чита
Native_2
Москва
SvetlanaSpb
Санкт-Петербург
Evgenyparo
Красноярск
Xel
Санкт-Петербург
Iparovoz
Астрахань
RAN18
Железнодорожный
yolka
Белорецк
Друзья
Bilotschka
Мюнхен
homefalcon
Челябинск
Julkra
Мюнхен
Supreme
Великий Новгород
Zilog
Вена
Ihhi
Москва
Margusch
Мюнхен
Igorj
Мюнхен
PavelK
Москва
Olga_Holad
Мюнхен
Достижения
100-дневный воркаут 2017 (Весна)
100-дневный воркаут 2017 (Осень)
100-дневный воркаут 2018 (Весна)
Организатор
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[29.01.2026 15:07]
83854
1455
Тренировки 2023-26 NSh
NadegdaSh
[29.01.2026 09:49]
49206
785
Tolle
Tolle
[28.01.2026 09:29]
118212
724
Live your life
Brom
[27.01.2026 22:39]
544165
5510
трень 2
Anastasia13
[13.01.2026 20:36]
225900
2288
Вспомнить всё!
AK83
[12.01.2026 23:59]
294164
3669
Мои тренировки
timur_bg
[09.01.2026 18:07]
12649
204
Начать сначала
RAN18
[05.01.2026 08:10]
19999
413
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[29.12.2025 20:47]
286020
2458
Тренировки Lawnmover 2025
Lawnmover
[09.06.2025 16:18]
21994
15
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[16.11.2025 13:30]
448053
8154
Тренировки BarBosS'ов
Safrayt
[14.11.2025 22:21]
131437
1809
СТО (стань творцом образа) ДНЕЙ своего совершенства.
oleg196925
[30.09.2025 08:43]
97524
1735
Учим подтягиваться по-взрослому II
Chewbacca
[25.09.2025 09:39]
89451
1327
Решила начать вести дневник,посмотрим,надолго ли меня хватит
Tan4ik13
[18.09.2025 19:21]
5659
99
Назад
1
2
3
4
5
6
7
8
Вперед