Отправлено: 30.10.2021 04:53
Lawnmover
1. Серии из сетов подтягивания + австралийские подтягивания.
Может заменим австралийские на нейтральный хват, на рукоходе?
Отправлено: 06.09.2021 16:19
100 выходов
100 отжиманий в стойке
не?
Отправлено: 29.06.2021 14:57
Как разбиваешь?
Отправлено: 12.05.2021 15:57
Рома, ты турник оторвать хочешь?...
Отправлено: 26.04.2021 10:35
AK83
+26 кг тебе не хватает, вешай и делай 70 еще раз, очень интересно посмотреть...

Droll Во-первых, это не я предложил зарубаться 2,5 года назад;

Во-вторых, не я пишу про тех, кто ни хера не может и не делает, а только пиздаболит;

В-третьих, 26 кг у него между ног болтается, или может на грудные и трицепсы тоже что-то приходится , не? Или весовые категории просто так придуманы, и в ТА что ты 60 кг весишь, что 90 одну и ту же штангу тягают? Ну а че, штанга-то одинаковая, а то, что я в полтора раза больше вешу - это не значит, что у меня и сил примерно на столько же больше!

В-четвертых, Саня Vyxodnadve так же весит, а брусьев делает поболе нас с тобой. Да и у Саратова того же вес около 80, а сколько у него рекорд на брусьях? 100? 200?

И в-пятых, главное. Речь шла не о том, что я хотел как-то принизить Ромины достижения или (не дай Бог) выпятить свои (которых гораздо меньше). Он большой молодец, пловец-бегун-гиревик-турникмен, не останавливается на достигнутом, мотивирует и ведет за собой народ, участвует в движах, соревах и зарубах (и даже организует) - за что ему уважение и почет. Прекрасно, что есть желающие в них участвовать, это всяко лучше, чем ниче не делать.
И также нормально - что есть НЕжелающие в них участвовать и имеющие на этот счет свое мнение.
Но НЕнормально - полоскать их на все лады, выставляя какими-то виртуальными дрочерами, рисующими циферки в дневниках от балды и ссущими показать всю свою бохатырскую мощщу на всеобщее обозрение.

Эка тебя понесло... Да вообще пофигу... Сам то сделал тоже самое про что написал. А Рому мы частенько подкалываем про брусья 😁 и что дальше... Суть не в том кто, сколько, чего и как сделал, а в том что сделал. Это все равно что я тебе скажу: "А что ты брусья под уклоном делаешь, а не ровно, ну нафиг так делать...", хотя сам их даже не пробовал делать в такой технике, но главное же "ляпнуть", ну развели они там срач, пусть порадуются)), мне тоже там про брусья писали, и что..., я знаю свои проблемы в этом плане. Фу, чет надоело писать, сами развлекайтесь, я ушел... 🙃 Всем "бобра" 😁
Отправлено: 26.04.2021 05:08
AK83
Комментарии излишни 😁
Взято из ваших профилей, возможно что то изменилось, +26 кг тебе не хватает, вешай и делай 70 еще раз, очень интересно посмотреть... 🙃
Отправлено: 26.04.2021 05:05
А я думаю, что это Рома опять в брусья ударился, а тут вон оно что, мдааа...😁
Отправлено: 16.04.2021 15:06
Felis
Рома, зачем мне кубики да ещё и на животе? Мне надо шарики да повыше)))
Lawnmover
, новых узбеков тебе
Т.е. кубики тебя смутили, а узбеки нет... странно... 🤔 хотя кого я спрашиваю... 😁👻
Отправлено: 12.03.2021 10:17
Как еще уроки то у тебя там делать не начали... :grin:😁
Отправлено: 19.01.2021 04:46
<quote name=Felis post="563186">
Задача. Сколько тонких блинов, пожаренных в 8 вечера из 4 литров теста, останется к 8 утра?
Ответ: 2.
Пояснение. На возмущеный вопрос жены: "Какая сволочь сожрала все блины?!", виновный может честно заявить: "Когда я поел там ещё несколько осталось". Ведь два - это несколько.
Шикарная диета!
Передний вис в группировке - 1'; вперемешку со скакалкой - 2074 прыжка.

Решила, что мало попрыгала. 10 кругов прыжков по схеме: 4 на месте, пятый с разворотом на 180°, ещё 4 на месте, а пятый в длину и заново.

Подъём ног к перекладине - 5*5.

Ножницы в уголке - 1'.
</quote>
Вообще то, для тех кто в танке, из 4 литров максимум только 4 блина и получится, так что все честно, нечего тут наезжать... :grin:😁 Нормально тесто замешивать просто надо :grin:😁
Отправлено: 25.09.2020 05:59
Хоть видосик выложи что ли...
Отправлено: 10.06.2020 03:35
<quote name=Serke post="549479">
Я после просмотра ролика Шредера хочу сделать в такой же технике как он (золотого стандарта:laughing:😆 ). Давай со мной?</quote>
А че раньше то не хотел, созрел блин, Шредер прям Америку открывает...:grin:😁 я тебе давно предлагал так сделать, но ты же против, количество, все прет, значит норм...
Отправлено: 25.05.2020 17:19
<quote name=Lawnmover post="548478">
Предварительные ИТОГИ:

Droll 24/55-13/25-8/17=45/97=142(+14)
Serke 26/54-9/22-6/18 =41/94=135(+15)
oleg196925 28/43-11/25-5/17=44/85=129 (+5)
VyxodNadve 15/30-15/30-10/20=120(+4)
Lawnmover 21/33-9/17-6/13=36/63=99 (+7)
AK83 23/30-8/12-7/8=38/50=88 (-7)
Nikolay94 10/20-4/12-4/6=18/38=56 (-34)</quote>
Ромка, блин, говорили же что не в зачет... Да и с техникой непонятно...
Отправлено: 21.05.2020 10:08
<quote name=Lawnmover post="548096">
<quote name=oleg196925 post="548083">
Рома где прошлогодний рекордсмен?</quote>
Прошлогодний рекордсмен Андрей Droll, тренируется как конь, нам его. походу, не догнать он совсем лютый стал (но стараться надо).</quote>
Каво, ты что то наговариваешь на меня. И с чего бы я рекордсмен, вроде помнится кто то обошел меня...
Отправлено: 18.03.2020 16:05
<quote name=WasD post="543082">
<quote name=Serke post="542989">
Просто интересно знать хоть кому нибудь эта помидорка помогла в изучении стойки?</quote>

Да. Всем новичкам, которые её делали. Отличное упражнение для вкачивания баланса и подготовки кистей к нагрузке.</quote>
Лично мне абсолютно ничем, от слова совсем, а второе упражнение еще тяжелее чем сама стойка, с точки зрения нагрузки на руки.