Отправлено: 18.07.2023 16:36
П.с. ничем больше не занимаюсь, максимум в подтягиваниях 10 раз параллельным хвато

Пройди СОТКУ - 100.workout.su
Отправлено: 18.07.2023 16:36
Есть ощущение, что только эта тема и держит весь форум :D


В теме: Фитоняшки
Отправлено: 15.07.2023 14:05
Здравствуйте.не пинайте сильно,залез впервые(за годы) на перекладину,смог сделать 9,6,3 подтягиваний(техничных),7 дней восстанавливался,сегодня по-сути без чита, я ни разу так и не смог,подрыгался 3 подхода🥺 вроде и сила чувствуется,а взрыва нет.что делать,может кто подскажет? Просто раньше такого не было,переболели мышцы 3дня и вперед на прогрессик.

СОТКУ проходил?
Отправлено: 15.07.2023 14:04
Неплохо бы сделать какой то раздел с графиками совместных тренировок по городам.
Здесь же есть - https://workout.su/trainings

И как можно было этот раздел пропустить? о_О
Отправлено: 15.07.2023 14:01
Поднять тему!


В теме: Фитоняшки
Отправлено: 09.07.2023 18:52
Отличная тренировка для девушек:


В теме: Фитоняшки
Отправлено: 06.07.2023 10:08

Жизненная Стратегия Творческой Личности (Генрих Альтшуллер)


Несмотря на столь мощное названия, книга ДЕЙСТВИТЕЛЬНО является пошаговой инструкцией по прохождению жизни для тех, кто хочет стать творческой личностью, а не оставаться серой биомассой. Используя данные биографий сотен выдающихся творческих личностей, автор смог выделить определенные закономерности, а уже потом на их основе сформулировал разбор ходов, которые нужно делать ТЛ в качестве проактивных или реактивных на "ходы", которые делает жизнь. При этом вся "игра" разбита на несколько последовательных фаз от рождения человека до смерти (и даже после).

Читается на одном дыхании, но вот настроение после её прочтения будет паршивое. В основном в качестве примеров используются отечественные герои, и если вы думали, что история с С.П. Королевым - единичный случай перегиба системы на местах, то приготовьтесь окунуться в реальность и увидеть, что практически все достижения СССР - это просто счастливый случай, когда бюрократы и следователи не добили/не посадили/не выгнали из страны отдельного конкретного героя. Перечислять все фамилии не имеет смысла, список будет очень длинный, потому что вы даже не представляете себе насколько прогнила вся система.

Что самое печальное, сейчас мы видим ровно тоже самое, что происходило почти 100 лет назад, за тем исключением, что благодаря развитию технологий у гораздо большего количества творческих личностей появилась возможность "спастись" и переместиться туда, где их гений по достоинству оценят. А это значит, что ни на какое светлое будущее можно даже не рассчитывать.
Отправлено: 01.07.2023 13:16
WasD когда-то упоминал англоязычную версию сайта целиком или только 100-дневки. Почему дело заглохло?

1) СОТКА переведена на английский и есть версии в Аппсторе и Гугл Плей. Конечно, английский там далеко не самый лучший и native speakers от такого нос воротят. Но для всех остальных сойдет.

2) Сейчас российские приложения отрезаны от всего мира чуть более, чем полностью, поэтому возможностей (и смысла) в развитии англоязычной версии (именно из страны) особо нет.

На английском куча статей и огромная часть статей на воркаут.су это как раз таки переводы с английского

Но там и мусора на порядки больше)))
Отправлено: 29.06.2023 12:32
WasD Дратути, это снова я =)
Исправление багов и "дизайн"

Привет) что с этим делать? Просто залить? Почему я пропустил твое сообщение? Или эту обнову уже выкладывали?
Не выкладывали. Просто залить
Ок.
Отправлено: 28.06.2023 20:48
WasD Дратути, это снова я =)
Исправление багов и "дизайн"

Привет) что с этим делать? Просто залить? Почему я пропустил твое сообщение? Или эту обнову уже выкладывали?
Отправлено: 28.06.2023 20:47

Жажда (Игорь Рыбаков)


Будучи знакомым с Рыбаковым лично, скажу честно, я не имел особых ожиданий относительно этой книги, поэтому она меня приятно удивила рассказом о становлении компании ТехноНиколь (без самых интересных подробностей) и о жизненной философии Рыбакова. Конечно главы с его предсказаниями будущего развития страны можно выкидывать из будущих редакций книги, поскольку реальность оказывается совершенно другой, но вот в части прошлых действий, их мотивации и результатов - читать очень даже интересно.

Она небольшая, так что много времени не займет, но есть ощущение, что из книги его партнера, Сергея Колесникова (Окно в Европу), можно узнать гораздо больше всего, так что она будет следующей на очереди.
Отправлено: 25.06.2023 21:35
Как зачем, я природу фотаю, чем больше мелких деталей тем лучше.

На маленьком экранчике телефона все равно не разглядеть?
Отправлено: 25.06.2023 17:01
А ты хочешь чтоб я типа фотал целый день, а потом ещё вечером сидел и их выборочно выбирал и пережимал каждую которую решил залить на мамонтоподобный сайт?

Да это будет сайт делать, а зачем тебе-то фотки в таком разрешении?
Отправлено: 23.06.2023 10:25
Фотки не грузятся, ограничение на размер 16 Мб, это очень мало. Фотаю зелень простым телефоном, любая из фоток более 20 Мб
Думаю надо метров на 30 поднять?


Зачем, о великий Ньютон, делать фотки 20мб чтобы потом загружать их на сайт, чтобы они ужимались до 1мб?

Поднимем лимит.
Отправлено: 21.06.2023 10:50
Да стодневку тоже не очень-то проходят, человек 20 вроде как сейчас: https://100.workout.su/diaries А раньше сотни людей одновременно.

В 2022 году было 27 000 участников, сейчас (за неполные полгода) - 14 000. На пике (в 2021 году) было 40 000. Говорить о том, что сейчас СОТКУ проходит в разы меньше людей - бред. Но то, что участники СОТКИ атомизированы - это факт, да.

А если бы не война, то в 2022, по прогнозам, было бы ~100 000 участников, эх.