MichayNick
Дневники тренировок
Спортивный дневник №1. Июнь, 2018г.
MichayNick[31.08.2018 10:07]
Начало. Февраль. 2018
MichayNick[16.06.2018 20:11]
Где тренируется
Площадка для воркаута в городе Озёрск №7608 Средняя Современная фото№7608 Средняя Современная
Озёрск
Посмотреть все площадки (1)
Видео
Забудьте о скручиваниях! 5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕСС. Стив КукЗабудьте о скручиваниях! 5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕСС. Стив Кук[Видео пользователя]
8 Minute Ab workout 2018 VERSION with Tips - Best killer stomach routine to train Abs at home8 Minute Ab workout 2018 VERSION with Tips - Best killer stomach routine to train Abs at home[Видео пользователя]
ВЗРЫВНЫЕ ПОДТЯГИВАНИЯ! Как подтягиваться до ЖИВОТА и вышеВЗРЫВНЫЕ ПОДТЯГИВАНИЯ! Как подтягиваться до ЖИВОТА и выше[Видео пользователя]
Посмотреть все видео (4)
Статьи
Программа 30 подтягиваний на турнике за месяц!Программа 30 подтягиваний на турнике за месяц![Тренировки]
Сборник тренировок на пресс "Неделька"Сборник тренировок на пресс "Неделька"[Тренировки]
Тренировочные схемы "Чё(Т)/Ничё(Т)"Тренировочные схемы "Чё(Т)/Ничё(Т)"[Тренировки]
Посмотреть все статьи (4)
Темы на форуме
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Передний вис
WasD[30.10.2022 19:30]
День 30. Почему возраст не повод прекращать тренировки?
WasD[01.07.2018 15:22]
День 25. Как вернуться к тренировкам после перерыва
WasD[31.05.2018 08:51]
День 87. Принципы построения спортивной тренировки
WasD[27.05.2018 11:32]
Посмотреть все темы (7)
Избранные дневники
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Сто-дневка моя любимая
Ksenii[25.10.2018 23:06]
Моя первая 100дневка
lerazimapoledancer[22.07.2018 17:25]
ЦЕЛИ НА 2018 ГОД
XTRAUM[02.01.2018 12:12]
100 дневка с 1 марта 2018 года
sashamoble1[11.06.2018 17:45]
Посмотреть все (6)