stepha
Дневники тренировок
Не находишь в себе желания - найди мотивацию (картинки)
stepha[18.09.2020 10:07]
Где тренируется
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Видео
Виды бега - Техника с носка или пятки, перекат стопой, захлест назад, проталкивание ягодичной мышцейВиды бега - Техника с носка или пятки, перекат стопой, захлест назад, проталкивание ягодичной мышцей[Видео пользователя]
Суставная гимнастикаСуставная гимнастика[Видео пользователя]
Поза всадника. Хаярут хасана.Поза всадника. Хаярут хасана.[Видео пользователя]
Посмотреть все видео (6)
Статьи
Как правильно дышать во время упражнений?Как правильно дышать во время упражнений?[Тренировки]
Слово про бег. Подробное пособие для начинающего.Слово про бег. Подробное пособие для начинающего.[Разное]
Техника приседаний: 10 различных видовТехника приседаний: 10 различных видов[Тренировки]
Посмотреть все статьи (4)
Темы на форуме
Новая тема про бег вместо "спринтерский бег". Для обсуждения.
mtbrDot[27.04.2018 16:01]
Эстафетка для начинающих и не только
Pavelchudo[03.04.2018 14:21]
Посмотреть все темы (2)
Избранные дневники
ДНЕВНИК
Diletantka[06.04.2026 11:12]
Будни мелкой кошки
Felis[30.04.2025 02:30]
Дневник двоечницы
Native[13.01.2023 15:34]
ты чё такой худой?
LexBuy[15.08.2022 17:21]
Разнополезноинтересное
E_V_Alif[26.09.2018 23:16]
Посмотреть все (8)
Фотографии stepha