352518 участник 2458 городов
6 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
sashamoble1
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Трени.
sashamoble1
[14.02.2026 18:51]
183780
2422
100 дневка с 1 марта 2018 года
sashamoble1
[11.06.2018 17:45]
8877
121
100 дневка с 23 сентября 2017 года
sashamoble1
[28.02.2018 18:32]
10183
175
02.03.2016
sashamoble1
[02.03.2017 20:45]
1799
1
Где тренируется
№9485 Средняя Современная
Челябинск
2738
0
2
№9484 Маленькая Современная
Челябинск
2750
0
2
№8962 Большая Современная
Челябинск
7937
1
3
Видео
03 февраля. Среда. 2021 год. Турник.
[Видео пользователя]
673
0
Что Будет Если Подтягиваться Каждый День? (Неожиданный Результат)
[Видео пользователя]
1564
0
Female Calisthenics WORLD CHAMPIONSHIP 2015 [HD]
[Видео пользователя]
1182
0
Статьи
Программа 100 отжиманий от пола за месяц
[Тренировки]
168618
152
Тренировочные схемы "Чё(Т)/Ничё(Т)"
[Тренировки]
21183
12
Программы отжиманий на брусьях от Балашихинского WorkOut сообщества
[Тренировки]
74930
46
Темы на форуме
Новогодний марафон (воркаут [01])
ogrudko
[30.12.2024 02:52]
72785
352
Стойка на руках
WasD
[25.01.2021 17:00]
19464
79
День 14. Образ жизни, а не диета
WasD
[13.02.2018 18:37]
13661
95
День 17. Скорость выполнения упражнений
WasD
[10.01.2018 13:48]
17506
121
День 86. Как составить программу тренировок (теория)
WasD
[19.12.2017 10:05]
12571
85
Избранные дневники
Тренировки 2023-26 NSh
NadegdaSh
[15.02.2026 11:38]
54277
800
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[13.02.2026 09:45]
88417
1470
трень 2
Anastasia13
[13.01.2026 20:36]
230608
2288
Вспомнить всё!
AK83
[12.01.2026 23:59]
302066
3669
Тренировки
Shalinoy
[10.01.2026 22:14]
54222
843