Темы - zakhar / zakhar

Дневники тренировок

100 дневка воркаут осень 2015

zakhar[11.10.2015 06:24]

2091

Команда

Участник не присоединился к какой-либо команде

100 дневный воркаут 2013 (Весна)

День 25. Когда лучше тренироваться?

WasD[31.05.2018 16:40]

22201

День 13. Пятнашки: здоровое питание

WasD[13.05.2016 17:05]

19202

День 3. Подтягивания на турнике

WasD[18.02.2016 09:26]

43114

174

День 28. Правила управления временем

WasD[10.02.2016 15:52]

10642

День 24. Сколько можно спать?

WasD[02.02.2016 00:48]

17990

День 1. Схема тренировок БАЗОВОГО блока

WasD[01.02.2016 22:39]

75310

267

День 18. Тренировки в ХОЛОД и в ЖАРУ

WasD[22.01.2016 00:01]

22806

День 9. Белки, Жиры и Углеводы (ценность Белков)

WasD[14.01.2016 15:58]

28059

180

Организационные моменты программы

WasD[10.01.2016 20:21]

23562

День 23. Отдых (активный и пассивный)

WasD[18.12.2015 21:38]

7952

День 21. Правило 10 000 часов

WasD[16.12.2015 13:59]

11720

День 6. Заминка после тренировки

WasD[28.11.2015 10:18]

22509

102

День 2. Разминка перед тренировкой

WasD[23.11.2015 22:19]

39144

143

День 5. Отжимания от пола (правильные)

WasD[16.11.2015 07:02]

24416

150.000 подтягиваний на перекладине!

Michael[14.11.2015 17:11]

188690

2576

1 2 3

Вперед

Использование материалов www.workout.su разрешено
только при наличии активной ссылки на источник.
info@workout.su +7 905 528 1515 (Антон)
Перейти на мобильную версию сайта

Темы форумов