ReDor
Дневники тренировок
Моя 100 дневка
ReDor[04.04.2017 15:33]
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Bassoff
Bassoff
Ростов-на-Дону
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 04.04.2017 15:33
Ну что,видны первые результаты,не только для меня,но и для окружающих,чутка подросла спина и плечи
Подтягиваюсь уже 15 раз,иду только вперед😉
Отправлено: 15.03.2017 13:08
Эх,пропускаю(
Соревнования
Отправлено: 14.03.2017 14:53
Очень хорошо,есть результаты,чуть-чуть подросла верхняя грудь и широчайшее
Конечно плохо,что не сделал фото до и после месяца
Очень жду тренировок в Ростове
Отправлено: 06.03.2017 15:15
Ну что,решил себя привести в форму,именно для себя,а не как все,чтобы на лето,а потом все забросить
Подтягиваюсь от силы раз 10,брусья не получаются,а вот присяд я делаю 80кг на раз
Желаю всем удачи
Отправлено: 27.02.2017 23:00
Всем привет!После перелома руки раз учился делать выход на две,только на 1,занимаюсь с железом,возможно исправить?