Глобальный форум Дневники тренировок

Могу что-то и хочу лучше

/forums/comment/550735-pochitat-pro-temp-vypolnenija-uprazhnenij
Zedekus
Zedekus
Минск
25.06.2020 18:37
почитать про темп выполнения упражнений
Минск, Лошица, Серебрянка, Чижавка, Серова - кто тут тренируется? 🙂
/forums/comment/550845-natjor-mozoli-na-rukah-pust-i-byl-v-perchatkah
Zedekus
Zedekus
Минск
27.06.2020 00:32
натёр мозоли на руках, пусть и был в перчатках
Минск, Лошица, Серебрянка, Чижавка, Серова - кто тут тренируется? 🙂
/forums/comment/550846-neobychnoe-oshhushhenie-v-stupnjah-zametil-chto-vtoroj
Zedekus
Zedekus
Минск
27.06.2020 00:33
необычное ощущение в ступнях. Заметил что второй палец, стан немного повернуть вбок. Как правильно стоять, когда делаешь приседания? Именно как ступня должна стоять
Минск, Лошица, Серебрянка, Чижавка, Серова - кто тут тренируется? 🙂
/forums/comment/551036-poslednij-krug-delat-na-maksimum-i-bolshe
Zedekus
Zedekus
Минск
29.06.2020 21:04
последний круг делать на максимум и больше
Минск, Лошица, Серебрянка, Чижавка, Серова - кто тут тренируется? 🙂
/forums/comment/551469-uzhe-zabrosil-ili-eshhe-paru-nedel-prodolzhat-budesh
OlegSh
OlegSh
Омск
05.07.2020 19:28
Уже забросил или еще пару недель продолжать будешь?
У каждого свой путь.
/forums/comment/551475-vedu-osnovnoj-dnevnik-na-sajte-sotki-https-100-workout
Zedekus
Zedekus
Минск
05.07.2020 21:09
Веду основной дневник на сайте сотки)
https://100.workout.su/diaries/show-diary?id=5699
Минск, Лошица, Серебрянка, Чижавка, Серова - кто тут тренируется? 🙂
/forums/comment/551476-prodolzhaju-i-ne-nameren-zabrasyvat-fist-muscle-grin
Zedekus
Zedekus
Минск
05.07.2020 21:10
Продолжаю и не намерен забрасывать! :fist:✊ :muscle:💪 :grin:😁
Минск, Лошица, Серебрянка, Чижавка, Серова - кто тут тренируется? 🙂
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[26.08.2025 18:56]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[28.11.2025 17:38]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Предложения по сайту
WasD[04.12.2025 10:02]
БАГИ на сайте
WasD[04.12.2025 10:01]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[28.11.2025 17:38]
Боль в левой руке при подтягивании. Плечелучевая мышца.
Seanon[29.10.2025 14:29]
Вопросы про подтягивания
WasD[09.10.2025 20:12]
Как смотреть видео?
Bizon1965[27.09.2025 01:03]
Мышечная масса на турнике и брусьях
Gridwyn[27.09.2025 01:02]
Как начать ?
ka4ek7878[14.09.2025 13:00]
Прогресс
Makd[03.09.2025 09:13]
Подтягивания
WasD[26.08.2025 18:56]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[06.12.2025 18:21]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[16.11.2025 13:30]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[16.11.2025 18:03]
Вспомнить всё!
AK83[20.10.2025 19:30]
Тренировки Ihhi
Ihhi[03.07.2025 10:37]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
трень 2
Anastasia13[07.12.2025 21:50]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Tolle
Tolle[08.12.2025 00:35]
трень 2
Anastasia13[07.12.2025 21:50]
Мои тренировки
timur_bg[07.12.2025 11:37]
Live your life
Brom[06.12.2025 18:21]
Всё по новой
junior[05.12.2025 23:15]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[05.12.2025 09:57]
Тренировка OlegBsk
OlegBsk[04.12.2025 15:11]
2025_workout
homefalcon[04.12.2025 13:18]
Тренировки 2023-25 NSh
NadegdaSh[01.12.2025 16:17]
Уличная тренировка каждый день!!!
HonGildon[30.11.2025 22:13]